你是工作狂嗎?過度工作成病態 文字


在辦公室或朋友圈內,總會碰到幾個工作狂,這類人眼裡只有工作,友情、親情甚至愛情都被放在一邊。最近有研究顯示,工作狂不但較緊張和壓力大,原來患上焦慮、抑鬱、強迫症及專注力不足和過度活躍症的機會都比非工作狂為高。

工作狂的定義是指一個人「過度關注工作,難以自控地被工作操縱,投放大量時間和心血在工作並影響到其他方面」。美國過去進行的研究和調查顯示,隨著工時不斷增長及工作要求不斷提高,令工作狂似傳染病般趨勢普遍,估計大約一成的打工仔被定為「工作狂」。

今次挪威的研究人員分析了16,426名平均年齡37歲的打工仔,然後利用一個工作上癮量表找出當中的工作狂分子,結果發現7.8%的受訪打工仔是工作狂。同時,受訪打工仔亦接受全面的精神狀態分析,包括專注力不足及過度活躍症(ADHD)、強迫症、焦慮及抑鬱等。

社會地位愈高愈易出事
結果發現,工作狂與一般打工仔比較,出現各種精神病症狀的比率平均較高,例如近1/3工作狂有ADHD症狀,比一般打工仔的1/8為高;而有強迫症狀的工作狂高達25.6%,但一般打工仔則只有8.7%;至於有焦慮及抑鬱的工作狂更分別高達33.8%及8.9%,明顯比一般打工仔的11.9%及2.6%為高。

挪威卑爾根大學的教授Andreassen指出,年輕、單身、高學歷及有較高社會地位的打工仔會較容易變成工作狂,尤其是管理層及自僱人士,並指研究提醒醫護業界不要以為事業有成便不會有ADHD或其他精神病。

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