做個快樂打工仔! 文字


其實喺人生入面,為咗生活,好多人絕大部份時間都係返工。所以返工返得開心,絕對會令到人生美滿。有健康嘅情緒,自己身體都會健康啲;有健康嘅情緒,有健康嘅情緒,晉升嘅機會都會大啲!以下有5個方法,大家可以試下,快樂原來可以好簡單!

清楚自身優缺點
快樂往往源於滿足感,獲得滿足感通常都係發揮到自己嘅長處,充滿自信嘅時候。所以了解清楚自己嘅優勢而去發揮,增強自信係一件好重要嘅事。唐大宗有言:「以人為鏡,可以明得失。」所以多多問問身邊人,自己有啲咩可以改善嘅地方,都係了解自己嘅一種方法。另外,一啲性格測試如MBTI性格測試,九型人格測試等,可以了解咩工作適合自己,建立更多自信同成功感,就可以令到自己快樂。

學懂包容
古語有云:「人誰無過?」其實做人,退一步海闊天空。如果身邊同事唔小心做錯野,連累到你比人鬧嘅時候,只係初犯,就試下寬恕,唔好對人咁苛刻。雖然連累到要開OT、比老闆囉唆幾句,但其實放過人地,亦都係放過自己。唔發生都發生咗,嬲嚟都無用。倒不如快快手一齊做好佢,建立良好同事關係。但當然,屢勸唔聽,做極都錯,對自己無要求嘅人,就不在包容之列啦!

笑口常開
一個微笑,永遠係建立一段人際關係的好開始。每日開工前,可以對住鏡練習下笑容。笑嘅時候記得同自己講:「今天一定會有個好嘅開始!」當你充滿正能量嘅時候,自然可以感染其他人,令到工作氣氛更加愉快!

嘗試改變
日復日咁返工,日日都搭同一班車,返同一個OFFICE,朝九晚五,安穩刻板嘅日子過得耐,難免會有種厭倦或者失落感。所以,要令到自己快樂,其實做一啲小小嘅改變已經可以。可以試下換個新髮型,買一盤小盤栽擺喺OFFICE,提自己樂於改變!

定期同朋友相聚
同朋友去HAPPY HOUR 放鬆下,傾下計,其實係一個舒緩情緒嘅好方法!記得無論工作有幾繁重都好,都要抽下時間同老友食下飯傾下計,可能短短兩個鍾,已經可以令到煩擾你一星期嘅郁悶煙消雲散!

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