護膚好時期,生理期肌膚怎麽保養 文字

富士山下於 31/07/2017 發表 收藏文章
月經前期——抗痘祛斑

月經開始前這段時間,因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌,促使荷爾蒙產生變化,肌膚狀況漸趨不穩定,常會出現暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差,最容易長痘痘、長斑或身體浮腫;此時要加強代謝、註意防曬,讓痘痘和黑斑沒機會現形,最近見到韓國hit爆的Neutrogena面膜機啟發來自皮膚科診所的激光療程與皮膚科醫生共同研發。Neutrogena 細白晶透光能面膜機設計創新而方便易用,既安全又有效,任何臉型亦適合使用。。

加強清潔與抗痘,每天至少洗2次臉;油性肌膚每周用一次泥狀面膜,讓臟汙沒機會殘留。易出油處用含茶樹精油或水楊酸等抗痘成分的產品,殺菌除痘。並可用木瓜酵素或無顆粒磨砂膏溫和去角質。


月經期——減少刺激

補水保濕:月經期間,在早晚潔面後可以用保濕水噴灑肌膚,三十秒鐘後用紙巾吸幹,然後再使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水,建議在臨睡前一小時敷面膜,敷完後輕輕拍打臉部吸收,月經期間可以使用2次面膜。

滋潤修復:卵胞期新陳代謝旺盛,肌膚的吸收能力異常強大,是滋養肌膚的最好時機。潔面後用營養保濕水拍打肌膚,然後塗上營養面霜。

徹底清潔:黃體期的油脂分泌旺盛,在受外界環境汙染後,容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作,每天早晚兩次徹底潔膚,然後拍上保濕水。對容易產生油脂的部位進行針對性控油。在容易產生油脂的區域使用控油喱或控油液,按摩後用清水沖洗.

眼部按摩:每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩,輕輕地在眼周畫圈,然後用手指輕扣眼眶,點壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然後取出敷在眼瞼上,10分鐘後取下,可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。


月經結束——外養內調

外養:保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動,以免在這段時間不知不覺地胖起來。

內調:合理的飲食是皮膚保養最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食,多飲水,以補充體內的營養和血容量。女人胸小很難看,點這裏▶一對一教你豐胸,全新Neutrogena面膜機好多 sis 都想知其實佢點 work!等 Ida 做一次詳盡嘅 review再帶大家一齊喺屋企Neutrogena 細白晶透光能面膜機 facial啦~


學堂小編提醒:

第一:在月經期間,肌膚很敏感,對外界刺激的抵抗力比較差,在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西,以免加重肌膚的負擔。

第二:雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門,但並不意味著就不需要管它了,否則就會為以後的護理埋下隱患。

第三:在黃體期的後期,月經開始之前,皮膚容易變得脆弱,最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質類的美容品和強力洗面奶,Neutrogena 細白晶透光能面膜機是市場上唯一能交替地釋於出紅光及紅外線的光學面膜儀。Neutrogena面膜機紅光有助細胞更生抑制黑色素形成,而紅外線則能刺激肌膚底層的膠原蛋白及美白提亮。。

留言

會員
我要評論
請按此登錄後留言。未成為會員? 立即註冊
快捷鍵:←
快捷鍵:→