【身心靈】當感覺人生快要倒塌時,我拿起筆畫zentangle(禪繞畫)

25°C Journey 於 24/04/2019 發表 收藏文章
由於合租辦公室的同房每天在畫畫畫,所以大概五個月前忍不住請她教我畫一些zentangle patterns。起初只是覺得有趣,用pattern拼湊出機器人啊鳥啊什麼的,由於太像小學生作品,所以也不貼出來了。

後來機緣巧合下上了一課禪繞初體驗,真的坐定定不加思索地綷純地畫畫畫,感覺好像不用怎麼花氣力就完成了什麼,頗有成功感的,所以就繼續自己上網找pattern跟著學。

圖一是初體驗時畫的

回去後覺得畫不夠,就把紙反過來再畫一次。

之後的幾個月因為一些原因情緒有點差,於是偶爾又畫畫,漸漸畫出了不同的系列,也看到作品的些微變化。

圖三圖四的瓶子是在台南獨遊前畫的,當時還畫了鯨魚什麼的,那時刻意的想去畫出人家能看懂的東西。


圖五是台南時畫的,台南畫的系列基本上空白位置較多,也多了點大自然的感覺,大概是身在台南心也廣了。

台南回來後嘗試把作品填色,感覺不太成功,還弄壞了其中幾張,所以之後放棄了填色的想法。(加上開顏料很麻煩)

畫圖六圖七的那段時間正值要應付一個大project,情緒較平穩,學了點新pattern,但我留意到這段日子傾向喜歡畫平行的線條。


完了大project後的這兩星期,情緒真的很差很差,有幾天連床也幾乎離不開。拿起筆畫zentangle是我少數不抗拒去做的事情。

圖八圖九是這兩星期畫的其中兩張。在這之前我是很不喜歡畫陰影的,但大概因為這段日子zentangle就是在現實中喘息的時空,我想盡量延長這個時空的時間和質量,所以畫畫時就更集中,線條和陰影也就變得較細緻了。


這兩天看了新買的書,也努力外出跟友人吃飯,感覺好像穩定了。接下來要慢慢回復正常生活,也希望自己能好好期待五月的花蓮之旅吧。

禪繞不只是畫畫畫,背後還有靜心啊治癒啊等功效和理念的,所以建議大家不要像我只學pattern,真的認真全套學和感受啊。有興趣可以找我同房 TheMoment_zentangle ,是有認證的導師。

想看其他作品(相啊畫啊之類的)和心路歷程可以follow IG: 25celsiusjourney

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標籤: 禪繞畫  禪繞  Zentangle  藝術  繪畫  身心靈  治癒  mindfulness  

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  • PMYIFP
    PMYIFP 於 24/04/2019 評論 NO. 1

    啲畫都畫得幾好喎,容易上手嗎?一張畫大约要畫幾耐?

  • 毛風毛浪
    毛風毛浪 於 25/04/2019 評論 NO. 2

    超易上手啊,只要學幾個pattern不斷repeat就可以畫到! 我畫一張連埋加shadow大約坐定定2個小時左右,但我唔會坐定定畫到,會分開唔同時段畫。zentangle好方便啊,張紙細細張,去到邊都畫到。如果你有興趣可以搵我同房試堂啊~ 呢個facebook搵到佢:https://www.facebook.com/TheMomentZentangle/

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