打工仔為搵錢棄休息變「時間貧窮」

都市人生活壓力沉重，打工仔為口奔馳，超時工作是等閒事。瑞典經濟學者林德在1970年便提出「忙碌令人富有，富有令人更忙」的理論。隨着經濟發展和生活水平上升，人們願為賺錢放棄休息，結果是一方面在物質上更富有，另一方面則陷入「時間貧窮」，很多人覺得時間愈來愈不夠用，休息和睡眠不足，反過來減低生產力和影響工作表現。
願以時間換錢 收入愈高時間愈少
「時間貧窮」是指很多人覺得時間愈來愈不夠用，休息和睡眠不足，反過來減低生產力和影響工作表現。根據韓國西江大學一項研究顯示，經常投訴「無時間」的人多屬高收入人士。由於他們賺錢能力較強，因此願意以超時工作換取額外收入；加上工作安全感偏低，加班變成生產力及忠誠的象徵。

休息變奢侈 非純粹放鬆
打工仔願意為賺錢放棄休息，休息的機會成本增加，令工作繃緊的情緒延續，空閒時間反而有壓力。美國經濟學家貝克爾發現，當人們盡力在工作時提升生產力，休息時也希望達到最大效率，於是他們會在同一時間做不同的事，令休息時間不再是純粹的放鬆。
會計、法律、投資銀行及顧問等行業工作時間甚長，員工每周工時可達80至90小時。然而工時愈長，並不等同愈有成績。史丹福大學一項研究報告顯示，僱員每周工作超過50小時後，生產力便開始減少，超過55小時之後更直線下降。若再額外增加15小時，其實已是毫無生產力。報告又稱，長時間工作會增加公司營運開支，包括額外電費及安排人手監督等。賓夕法尼亞大學醫學院研究發現，不少僱員被迫犧牲睡眠時間來工作。每天睡眠不足6小時的受訪者，比起每天睡眠時間較長的人多工作1.5小時。睡眠時間不足，也是導致生產力下降的重要原因。

迎合職場文化 假OT真「蛇王」
波士頓大學商學院的里德教授亦發現，不少打工仔的工時有「發水」成分，他們傾向以「扮忙」來證明自己的價值，迎合長工時的職場文化。當中31%男性及11%女性員工承認有「出術」，如藉口出外接見客戶，實為陪伴子女或伴侶。
事實上，史丹福大學早有研究顯示，僱員每周工作超過50小時後，生產力便開始減少，超過55小時之後更直線下降。若再額外增加15小時，其實已是毫無生產力。

由 ECjobsonline 編輯部輯錄
資料來源：文匯報

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