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為什麼會「為了不愛你,就只好恨你」

冰夢 於 05/12/2018 發表 收藏文章


「為了不愛你,就只好恨你」,這句說話聽起來相當的矛盾,但人就是這麼的複雜特別是面對情感問題的時候,這種矛盾的情緒總會出現在你的心理上,為什麼?你可能會說「因為愛的相反就是恨」,但我認為愛的相反就是「不愛」,如果你真的是放下一個人,那麼你就應該對那個人不再有任何的感情,不會再在乎那個人,更不會對那個人產生憎恨。

由愛那個人變成恨那個人,這可能是那個人曾經對你造成過傷害,或者是他在你身上得到了太多的利益,令你心有不甘,如果這些原因都不是你恨他理由,那麼這就是你仍然愛著那個人,你仍然沒有放下那段感情。愛情會使人瘋狂和麻木,在一段刻骨銘心的感情中,大多人都會因而改變自己,你的情緒、行為甚至性格都會受到改變,當你有一日得知這段感情已經走到盡頭的時候,你花盡心機與精力試圖挽回,但卻無法改變這悲劇的寫結局,你的內心定會又孤單、又悲痛。

傷心、孤單到了盡頭就是憤怒,甚至你會把憤怒矛盾指向你的前度從而憎恨對方,覺得什麼都是對方的錯並開始責罵對方,甚至數對方過去的不是,其實這種心理就是一種防禦機制「酸葡萄心理」,目的只是好讓你盡快忘記對方,不要再因對方而影響自己的情緒,但當那段感情太令你深刻的時候,這種防禦機制就只是會讓你暫時延緩不愉快的情感,當你“葡萄”完後,又會把自己重新進入悲傷的情況,又會再開始想念對方,甚至想要把對方挽回,重新開始這段感情。

為了不愛對方就要憎恨對方的「酸葡萄心理」,目的就是好讓自己的內心得到調節,保護自己的心靈,令你那軟弱又自大的自尊心得到平衡,直至你可以放下過去的感情而重新出發。但有時「酸葡萄」就是一種自我安慰的心理,如果你真的是太愛對方,你再怎麼的數對方不是,再怎麼的討厭對方,但這也沒法令你放下過去,你仍然會不時想起與對方經歷的開心與傷心,最後還是無法自拔,憤怒只讓你短時間內分散你「仍然愛著」的情感。

要忘記一段曾經真心付出的感情,絕非是一段輕而易舉的事情,過去就只能夠當是一個經驗與回憶,在這個經驗與回憶中找到另一個方向,不要把所有的過失怪罪於對方或自己的身上,而是思考自己與對方在過去的經歷上有什麼得著,思考雙方所犯下的錯誤,好讓在未來的感情路上可以更完善,只被憎恨與自我眨低兩種心理支配,不去接受現實,那就沒法解決問題的本質。


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