芒果椰奶布丁,不加淡奶油,非常清爽,不用担心热量过剩啦
用料:
芒果 (一个)
椰奶 (一罐)
牛奶 (适量)
吉利丁片 (2片)
做法~~
1. 椰奶用微波炉转热,放入泡软的吉利丁片搅匀,倒入容器后放冰箱待凝固
2. 芒果用搅拌机打成泥,牛奶用微波炉转热放入泡软的吉利丁片搅匀,再与芒果泥搅匀
3.待(1)凝固后将(2)倒入容器,放入冰箱待凝固就可享用啦~~
小小贴士!!
· 用一张吉利丁片,比较爽口, 而比较喜欢弹性口感的人,就加入两片吧~
· 这份甜点口味非常清淡,不习惯的话可以加适量淡奶油或炼乳或砂糖调味噢~
· 如果没有吉利丁片,可以用同等分量的鱼胶粉
· 如果想要加入淡奶油,可减少牛奶的分量,或者加入多一点的吉利丁片
· 加入淡奶油的人,将淡奶油打至刚出现纹路即可
· 冷藏大约 4~6 小时
做好后就能享用啦~ 不止美味可口~ 还不会增肥呢!
用料:
芒果 (一个)
椰奶 (一罐)
牛奶 (适量)
吉利丁片 (2片)
做法~~
1. 椰奶用微波炉转热,放入泡软的吉利丁片搅匀,倒入容器后放冰箱待凝固
2. 芒果用搅拌机打成泥,牛奶用微波炉转热放入泡软的吉利丁片搅匀,再与芒果泥搅匀
3.待(1)凝固后将(2)倒入容器,放入冰箱待凝固就可享用啦~~
小小贴士!!
· 用一张吉利丁片,比较爽口, 而比较喜欢弹性口感的人,就加入两片吧~
· 这份甜点口味非常清淡,不习惯的话可以加适量淡奶油或炼乳或砂糖调味噢~
· 如果没有吉利丁片,可以用同等分量的鱼胶粉
· 如果想要加入淡奶油,可减少牛奶的分量,或者加入多一点的吉利丁片
· 加入淡奶油的人,将淡奶油打至刚出现纹路即可
· 冷藏大约 4~6 小时
做好后就能享用啦~ 不止美味可口~ 还不会增肥呢!
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