長跑篇:2013歐化寶10公里快路王

秋天來臨,長跑季節又開始,星期日參加了2013歐化寶10公里快路王,為我的連串長跑比賽揭開了序幕。
晨早起來,日出起動,趕往起點科學園白石角海濱公園。此賽事全程平坦及為最直線的快賽道。
今天參加的人數不算多,可能因為今天有不同的比賽。

今天天氣炎熱,氣溫達30度。起跑初段還有些風,但之後近乎乾蒸。水站只在3公里及7公里設置,較為不足,所以今天跑來份外口乾。

最後只能以49分鐘完成10公里比賽,未能做到個人最佳成績,要繼續努力!

下一個比賽是在10月27日的大阪馬拉松,要加強練習了。

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