目錄：
1. 你能想到一件最令你自豪的事嗎？2. 什麼才算值得自豪的事？
3. 我最佩服自己做的一些事
4. 不好意思去承認自己的成就
5. 「做到」的事 vs「去做」的事
1. 你能想到一件最令你自豪的事嗎？
話說前幾天和朋友開party玩遊戲時，
我抽到一條問題：「你最佩服自己做的一件事」。
如果拿來問不同的人，
別說10秒內，可能真的會有人想個半天一天也想不出來。
有些人是不好意思說，
有些人卻是真的想不出，
到底真正的原因是什麼呢？
旅行、攝影、寫blog的這些日子，
我又有什麼得著呢？
2. 什麼才算值得自豪的事？
第一下浮現在你腦海的事是什麼？
不用猶疑的，就是那件事。
如果一下子想不出來，
其中一個原因有可能是，
不知道到底什麼才能算是值得自豪的事？
一個人的「成就」，其實無處不在，
你不需要救死扶傷才能感到自豪。
小至開解了朋友的一個困惑，
或是減了5公斤體重（笑），
大至在一個學業/事業上的一個項目努力拼搏然後成功，
或是終於踏出第一步嘗試一樣新事物，
一切一切都是值得你會心一笑的「成就」，
只是很多人都不懂去留意和發現，
或是不承認它是值得開心的事情而已。
有時候，我們又會很羨慕身邊的人的風光事蹟，
總覺得要做到那種程度才值得高興，
雖然說這樣也是推動自己進步的動力，
但真的沒需太羨慕別人到一個病態的地步，
沒有誰比誰過得容易，每個人都是把自己最風光的一面展露給別人看，
而盡量將在夜深人靜時落寞的那一面默默埋藏，
這是再正常不過的事，
你是如此，我是如此，他也是如此。
每人又有各自的路、步伐和難處，
我不會把你的事與我自己的相提並論，
同樣地，也無需把我的事和你自己的事拿來比較。
同一件事情，在你看來，可能不值一顧，
在我的眼裡，卻充滿意義和回憶。
Not everything that counts can be counted,
and not everything that can be counted counts.
並非每一件有意義的事情，都能夠被量化。同樣地，也不是所有能被量化的經歷，都有意義。
3. 我最佩服自己做的一些事
呀回到正題，我最佩服自己做的事情？？
這大概讓我想起這一年的事。
還記得去年暑假，第一次去日本前，
擔心會有語言問題，
而且是第一次全程自己單獨旅行，
總覺得懂些日語會比較好，
但那時候要同時應付學校考試，
只能在吃飯的時候，
一邊看著iPad屏幕上的教材，
一邊吃著飯，還要一邊把語句讀出來加深記憶，而且堅持每天涉獵下一章課程前，
也要掌握前一章所有的內容。
那一個月我簡直覺得自己畢生從未試過有這麼高的學習效率⋯⋯
去年秋季，第二次去完日本回來，
發現自己每次旅行前的資料搜集只需再稍加整理，就可以用來分享給網友作參考，
所以決定寫blog記錄自己的旅行見聞和相片，
但又不想只用現成的平台，寄人籬下，
因為文章排版、分類等等的設定極欠可塑性和自由度，
於是唯有一步一步學習開網頁。
今年年初，第三次去日本，
距離出發前只剩下2周，
人還在廣州複習考試，突然有一天，
受到室友不經意的一句話啟發，
想到其實還可以錄影片，
然後馬上從零開始了解拍片世界，
買好所需的器材工具，
那一個多星期不斷不斷看教學，距離出發只剩下幾天時才回到香港，
一次都沒有機會帶相機出門練習過，
只夠時間在前一天在公園試試航拍機的正常運作，
結果還重重的摔了，不過功能沒問題（笑）
這樣就接觸了拍影片這一個大坑⋯⋯
不過要數最最最佩服自己有去做的事情，
還是要算在開blog、寫文章此事上，
因為小時候的我，
自有記憶以來至中六畢業，
都一直非常害怕、抗拒作文，
每一次上寫作課時，
每寫下一句我都在盤算著還剩下多少字數要湊。
而現在的我，居然開了個blog網站，
主動寫文章分享我的旅行遊歷和感受。
別說你無法想像那個女生是我，
連我自己也不相信那個討厭文字的女孩，
居然在這幾年變了樣。
看到這裡，也有可能會有人覺得，吓？這種小小事就覺得好自豪？
而且你也好意思拿出來說？臉皮也太厚吧？！
沒錯，其實重點根本不在於我實質上做了什麼事，
而就是在於這一種厚臉皮心態，
這一種你起碼為自己所做的事感到自豪的心態。
所以，就算你家財萬貫、坐擁幾個博士學位、能單手游出公海等等，
如果你不懂好好欣賞自己的成就，
那麼你依然不是一個快樂的人。
但如果你很懂得認同自己、享受和感激身邊的一切，
獲得快樂真的可以簡單容易到你難以置信。
4. 不好意思去承認自己的成就
至於另一個想不出來的原因，
可能是你其實有想到，
但是不好意思坦白承認自己的成就。
並不奇怪，在傳統華人社會的教育裡，
好像從來就不怎麼鼓勵我們坦白承認自己的過人之處，
從小到大，不少長輩都是這樣教導，
當有人讚你做得好好、或是靚仔靚女的時候，
你要回答”model answer”：哪裡哪裡，不是我啦，沒有啦，是xxx的功勞～
有多次你是聽到有人輕描淡寫但卻是發自內心的說一句：嗯嗯，多謝你～
別以為model answer只是常規客套說話，
自己心裡有數就可以，
不只是思維在主導我們的語言表達，
語言文化本身就會影響我們的思維，
不太明白這兩句話？？可以看看這條影片：
A TED talk: How language shapes the way we think
不知從何時開始，「謙虛」這個詞完全被曲解，
其實不妨多點認清自己的成就，
多點跟自己說，
你就是做到了，
You deserve it.
這樣心理會健康得多開心得多，
信我吧，沒騙你。
下一次，當有人稱讚你、表揚你、認可你的時候，
即使你依然習慣口裡說「不」，
也希望你記得要在心中說一句：
Thank you~Yes, I did it.
And I’m happy with that.
如果每一次你都從語言上將這些稱讚拒之於門外，
再多的讚美說話對你的潛意識來說也是過眼雲煙，
只有當你打從心底接納別人的嘉許，
你的腦部才會把這件事情化成回憶，
它才能成為你建立和保持自信的其中一塊基石。
然後，慢慢地，
當自信已經建立起來，
就能很自然地步入下一階段的「不要臉」的境界，
即使沒有太多外界的賞識和認受，
卻依然能認清和找到自己的價值。甚至在有人不認同自己的情況下，
依然能掌控自己的步伐不被動搖。
延伸一下，
這世上真的有些人明明客觀條件很優秀，
卻仍然打從心底感到很自卑，
覺得這一切都不是自己應得的，
覺得一切都是巧合，
覺得自己其實沒實力。
應該不能說「有些人」了，
而是原來很多人其實都有這樣的迷思，
這是所謂的impostor syndrome（冒名頂替症候群/騙子綜合征）
據說Emma Watson也是受困擾的人之一。
你無需真的很出類拔萃才能得impostor syndrome。
當你發現自己無法認同外界所認可的成就，或者認為自己配不上大家對你的期許，其實你已經覺得自己是一個「騙子」。---亚优秀症候群
有興趣了解這方面的話，
可自行Google一下，
或者閱讀：
1. 什么情况下会导致冒名顶替综合征 (Imposter Syndrome)？
2. 亚优秀症候群
因為要開展這個話題的話⋯⋯
估計再寫幾篇文章也不夠，
而且我未必能好好講解清晰。
5. 「做到」的事 vs「去做」的事
在回憶那件令你自豪的事情時，
不知道你有沒有局限於那些「做到」的事方面，
而忽略了其實嘗試去做一件事、踏出comfort zone，
這些「去做」的舉動也是值得好好記下的。
許多時候，我們不容許自己有「partial success」，
沒有100%做到＝失敗＝不值一提，
這個也是阻礙我們好好認同自己的一個思維，
也是打消我們作出行動的一個念頭。
怕達不到別人的期望：不做，
沒有十成把握的事情：不做，
然而，「把握」往往是一步一步去做才會慢慢成形的。
而且，有很多事情，
不論最後成不成功，
只要你做，或多或少都會有不同形式的收穫，
只是那收獲未必一定能在短期內體現出來，
以至你覺得有些事就是徒勞無功。
但是，事實真的如此：
不識盧山直面目，
只因身在此山中，
在過程中誰都會迷茫，
往往只有當你完成事情過後，
不論最後有否達到所謂的「成功」，
回首一看，才豁然開朗。
原來每一件事的發生，
每一個人的出現，都有它的意義。
更何況，成功的定義和標準往往會在過程中變化，
而當時很執著的一個「結果」，
後來卻覺得，是多麼的微不足道。
旅行、攝影、寫blog，這些事對我的學業和事業有沒有直接幫助呢？
並沒有（笑）
但這些事情對我的意義和價值都很重大，
主要是在於它教懂了我，
原來你真的永遠無法想像自己可以有什麼潛能，
以至當我的視線回到學業上，
對著那398條條文時，
我不會跟自己說：算了我不行。
這些事情亦教懂了我，
Stay hungry, stay foolish.
保持虛心和好學，
只要你願意去發掘，
世界上實在有太多有趣的人和事，
足以填滿和充實你每一日的時光，讓你恨不得一天能有48小時。
旅行、攝影、寫blog這些事，
可能會有人覺得說到底就是去玩，
而客觀上也的確可定義為「不務正業」的事（笑）
但當中的意義和快樂，
你不會明白，他也不會明白，
只有我自己才心裡有數。
拋書包環節：
雲淡風輕近午天，傍花隨柳過前川。
時人不識余心樂，將謂偷閒學少年。
---宋．程顥．《春日偶成》
現代語言即為：我開心就得啦你理得我姐！（粵語）
*封面圖是3年前在中國江西武功山拍的，
那是我第一次看日出、第一次看雲海，
所以印象特別深刻，
最遺憾是當時沒帶相機，
只能用一台iPhone 5s拍，
而且構圖也沒有很滿意，
大概是給我一個借口將來再去吧⋯⋯
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Karen 茄雲
香港女生，愛一人出走，獨自旅行，攝影愛好者，尋訪世界各地的美景，發掘精緻的餐廳和Cafe。世界這麼大，實在有太多美好風光值得分享。
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