宜家家居 - 瞓身大派對 IKEA Sleeptober 精選

應邀出席過不少活動，除了到外地或酒店體驗要住宿一晚之外，基本上也比少有活動是會有過夜的情況出現。這一次特別的活動，不單要到酒店睡一晚，而且還是要跟80人以上一起睡，場面會否令人有迎新營集睡的感覺呢？

由宜家家居IKEA舉辦的「瞓身大派對」，其實在英國、法國及澳洲等地都十分流行，今次把首個睡眠體驗夜帶來香港，並於荃灣如心海景酒店內五樓的活動大廳舉辦。場內擺放超過40張雙人大床，床的兩旁也有木桌及床燈，頓時勾起讀書時的宿舍回憶。還記得大學宿舍迎新營其中一天行程就是要到宜家家居購物，新生在用品萬缺加上對著價格相廉產品的情況下，是逃不過要帶著一袋二袋物品離開店子。說回這次瞓身大派對，目的是讓參加者可以享受一晚優質睡眠，很多人的睡眠質素可能不好，原來是選購床上用品時出現問題，沒有合適的配套及環境，又怎會睡得好呢？
人生有三分一以上的時間都是在睡眠，要安睡，就要小心選擇床上用品。這晚活動，主辦單位請來張繼聰及糖妹作嘉賓，跟大家玩遊戲之餘，亦教大家如果挑選合適的床褥枕頭。床褥必須親身試，走到商店，不要害羞，整個人躺在床褥上至少十分鐘，放鬆身體，用足夠時間去感受一下床褥的承托力，腰與床褥之空間可於仰睡時平放入一隻手。
枕頭硬度也因應仰睡、側睡、趴睡各有不同需要，加上各人頸膊的距離不同，所以適合的枕頭高度都不同。而早前公關已根據我跟朋友的睡眠習慣安排好這晚合適的床具，亦為我們準備好一套紅被單及枕頭袋，還有軟欖枕，相當貼心。這夜除了有數位Blogger朋友，還有其他的參加者都是早前透過Facebook參與集創意睡眠照活動中，獲最多like及最有創意的得獎者。大家玩過遊戲及躺在床上聽過張繼聰及糖妹唱歌後，睡前還有電影Toy Story 3看，一切都太舒適了。看過電影後，也累了，是時候入睡。
一如以往的早起來，這雖然沒有日出看，但跟朋友來聊聊天都不錯。然後大會也安排了早時間操，來舒展筋骨。享用早餐過後，各參加者可收執物件，把床褥及床上用品帶回家。
這次特別的活動，有著不一樣的體驗，感謝宜家家居方面的邀請。雖然我平日睡不多，但睡得好，大家也要多留意自己的睡眠配套及環境，要舒舒服服的睡，才能令身心也得以休息。

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