開箱Tanita RD-800測測肌肉量

今天來開箱一個體脂磅Tanita RD-800，測測自己的肌肉量
也算是一台小型的 Inbody機器

因為騎自行車的我

常被笑說身上都沒有肌肉 balabala

我心想沒肌肉是要怎麼騎車？

平常家裡的體脂磅只能量體脂

功能實在有限，想說買一台比較好的體脂磅

可以量什麼肌肉量有的沒有的

找了老半天就決定買了這一台

這台當初還是請朋友從日本寄回來的

價格就不說了，也是要萬元左右

原本是想買這一台的

居然台這麼貴
我還不如去健身中心量算了

話說我還真的很少去健身中心

更不用說去量他那個 Inbody 的機器了

所以這次並沒有和健身中心的 Inbody

機器做個準確度對照

反正純粹就是開箱好玩的

畢竟選一個看起來比較順眼的數據比較重要

開箱完成，並且裝上電池


開始準備要來測試一下自己的身體組成了

現在的科技都非常進步

如果想長期紀錄身體資訊的話

建議下載 Tanina的 App，利用藍芽和體脂磅連線

當拿起握把時，手機 App 與體脂器就會自動連線

量完之後就會自動記錄下來

建議各位不要選在運動完後量

大概就是早上一起床還沒吃早餐之前量

以下是我的數據

可以看的出來，我的肌肉量真的好像不是很多

體脂比我另一台 Tanita的純體脂磅還要少

我那台的體脂大多都是11%左右

這台看起來數字讓人比較開心
它有雷達圖可以看肌肉質量指數

很明顯我的手臂是真的沒什麼肌肉

不過身體的脂肪也真的不多就是了


最後在主頁可以自行設定想看什麼資料
並且有不同的顏色可以大概知道身體組成的多寡

啊No，這個肌肉量48公斤

請不要問我是怎麼測量出來的

我也不知道啊....因為之前 FB 上有人貼了一個XX老師

什麼52公斤肌肉量48公斤結果被館長當場打臉

我心裡的 OS 是：可能我們用了同個牌子的體脂磅

好，今天的結論是：我的肌肉量真的少

但是我已經快45歲了，肌肉量只是會愈來愈少而以
Tanita RD-800體組成計開箱

看完數據只能說我真的老了

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