成功企業家話你知 幾點起身工作效率最高

幾點起身工作最有效率？成功企業家話你知可能係凌晨4點。
Apple Inc.行政總裁庫克習慣早上3時45分開展新一天。聽講佢永遠係最早到公司但又最遲走嗰個。唔止佢，有「華爾街女王」之稱嘅前花旗集團財務總監克拉切克（Sallie Krawcheck）都話「凌晨4點工作係我最有效率嘅時候。」

點解係凌晨4點？心理學家Josh Davis解釋人們容易被雜亂的辦公室丶電郵丶電話及facebook等分散注意力，清晨就無哂干擾，因為一般人唔會呢個時間Send電郵同講電話。有個寧靜環境，工作效率自然事半功倍。

不過，凌晨4點起身，要付出些少代價。平面設計公司Design Pickle創辦人Russ Perry就因為咁，每晩10點就覺攰要上床，偏偏太太就係夜鬼！