有些人因為工作性質的關係，無法按時吃飯，有時工作一忙起來，可能連午飯都吃不上，直接就進入晚餐時間。像這樣的狀況，如果反覆發生，胃病就容易找上門。胃食道逆流，便是其中一項。 胃酸倒流指的是胃內的...

睡眠品質不好會對身體構成很大的影響，而睡前不良的飲食習慣也是影響睡眠品質的一大主因。錯誤的飲食可能導致脹氣或刺激神經系統，延緩身體的休息和放鬆。甚至造成胃食道逆流，進而影響睡眠品質及健康。 胃...

城市人生活分秒必爭，每天的工作排山倒海，好像永遠也做不完似的，除了要應付沈重的工作量，更可能要面對複雜的人事鬥爭，感到職場如戰場，工作壓力大得令你透不過氣來。當你工作到天昏地暗後，很想回家好好...

冬季養生要點 每年的十一月八日前後是立冬，這是冬季的第一節氣。在飲食方面，這正是進補的好時節，俗話說「冬季不進補，春季便受苦」。在元代所著的《飲膳正要》曰：……「冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒」。...

好來化工（Hawley & Hazel）早前宣布旗下的口腔護理品牌DARLIE 的中文名稱「黑人」將以其集團中文名字「好來」取代，以更好地詮釋品牌「美好因笑容而來」的理念，字型採用擬人化的設計...

最近有網民研究蠟筆小新一家人嘅收入，大家幫小新爸爸－野原廣志計算咗用佢哋嘅人工點樣喺東京生活，結果發現野原廣志同香港好多打工仔一樣都係月光族，究竟佢點養得起成頭家？ 大部分香港人都應該有睇過...

因應政府採取嚴厲的防疫措施，市民活動減少，大部份時間留在家中，着實令不少市民出現情緒問題，有機構今年首2個月接獲逾萬宗電話求助，較去年同期急升逾5成。接線義工指抗疫環境下，不論家長、幼童或長者...

疫情加上全球大城市樓價居高不下，令不少都市打工仔未能負擔租金。最近美國一名男子就因為付不起房租，於是住進公司閒置的辦公室內，還將整個過程分享到社交平台引起不少網友熱烈討論。 外媒報導，西雅圖...

踏入3月回南天，家中牆身地板「出水」成為不少港人困擾。今日本港相對濕度為85%，部分地區更見98%甚至100%。不少網民今日紛紛在社交平台上載照片或留言，或是說所住屋苑的走廊地板相當濕滑，或是說...

香港第五波疫情持續，確診個案已逾百萬宗。有打工仔指同事早前不幸染疫，復工以來不但記性變差，有時更會留下「手尾」，需要他人代為幫忙。同事明言康復後因有腦霧等後遺症狀，導致工作表現大不如前。 該名...

外國有一項研究顯示，原來養寵物有助職場發展！逾9成任職管理層的人仕曾經於童年時養寵物，養寵物除了有利職場發展外，亦有助提高幸福感，當中養狗比養貓的人更多感到快樂！ 事業成功需要過人的能力，有...

​大家會想收藏陌生人的證件相嗎？日本扭蛋真係無奇不有。動物、動漫、卡通款式以外，仲有唔少走騎呢路線的扭蛋，同樣大受歡迎。有公司推出最新一款「赤の他人の証明写真」，竟然同陌生人証件相有關。 ...

香港打工仔經常OT超時工作，有機構調查發現，逾60%受訪者每周平均工作時數44小時以上，更有近5%多於75小時工時，關注團體要求政府研究制訂「工作過勞」定義，並盡快制訂預防工作過勞的相關政策。 ...

天文台預測未來幾日會有連場大驟雨及狂風雷暴，外出上班時被雨水弄濕鞋子，雙腳隨時有機會滋生真菌，變成「香港腳」。想有效預防香港腳，建議參考以下幾招。 保持雙腳乾爽，在接觸雨水後，要徹底擦乾，亦要...