香港人一向工作至上，有時為了趕返工而不吃早餐，過了吃午飯時間又隨便以下午茶代替，到晚上開完OT之後才大吃大喝一頓。這種食無定時的生活方式若果持續下去，最傷的莫過於是自己的胃部。 如果經常覺得胃...

最近網路上一張「員工下跪圖」爆紅，事發地點在福建省廈門一條天橋上，畫面中可以看到好幾個人跪在地上，到底他們犯了什麼滔天大罪，要接受這樣的懲罰呢？原因是他們的業績未達標。 據《中國青年...

讓興趣變成職業 據雜誌《ICON》報導，謝爾斯伯格在17歲時開始玩《魔獸世界》，是遊戲中的競技高手，角色等級（一名魔獸戰士）已經達到最高的第70級，他用所有空餘時間來鑽研遊戲策略。過去7年，遊戲...

雨傘運動期間，我在辦公室用memo貼了一把雨傘和堅持兩個字，除了在政治運動上的意義外，也提醒自己要在工作中堅持下去。工作需要堅持的最大原因，無非是當時已經意識到自己對這份工作早有離心。新年趁著...

噁心時會有種反胃、想吐的感覺，此時看見的所有食物聽起來也不吸引，可是某些食品卻能平息胃酸及緩解症狀。想解除症狀，留意以下食品作一參考吧。 應食用的食物：咸餅乾、餅乾、少量烤麵包或穀物及姜茶。 ...

現代人生活步伐快、工作繁忙、精神壓力大，加上不規律的飲食習慣，台灣衛福部豐原醫院家庭醫學科主任李福春說，上班族易出現不舒服症狀如失眠、頭痛、肩頸痠痛等問題，需要適時放鬆身心、做運動改善身體疲憊。...

有些人因為工作性質的關係，無法按時吃飯，有時工作一忙起來，可能連午飯都吃不上，直接就進入晚餐時間。像這樣的狀況，如果反覆發生，胃病就容易找上門。胃食道逆流，便是其中一項。 胃酸倒流指的是胃內的...

睡眠品質不好會對身體構成很大的影響，而睡前不良的飲食習慣也是影響睡眠品質的一大主因。錯誤的飲食可能導致脹氣或刺激神經系統，延緩身體的休息和放鬆。甚至造成胃食道逆流，進而影響睡眠品質及健康。 胃...

城市人生活分秒必爭，每天的工作排山倒海，好像永遠也做不完似的，除了要應付沈重的工作量，更可能要面對複雜的人事鬥爭，感到職場如戰場，工作壓力大得令你透不過氣來。當你工作到天昏地暗後，很想回家好好...

冬季養生要點 每年的十一月八日前後是立冬，這是冬季的第一節氣。在飲食方面，這正是進補的好時節，俗話說「冬季不進補，春季便受苦」。在元代所著的《飲膳正要》曰：……「冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒」。...

好來化工（Hawley & Hazel）早前宣布旗下的口腔護理品牌DARLIE 的中文名稱「黑人」將以其集團中文名字「好來」取代，以更好地詮釋品牌「美好因笑容而來」的理念，字型採用擬人化的設計...

最近有網民研究蠟筆小新一家人嘅收入，大家幫小新爸爸－野原廣志計算咗用佢哋嘅人工點樣喺東京生活，結果發現野原廣志同香港好多打工仔一樣都係月光族，究竟佢點養得起成頭家？ 大部分香港人都應該有睇過...

因應政府採取嚴厲的防疫措施，市民活動減少，大部份時間留在家中，着實令不少市民出現情緒問題，有機構今年首2個月接獲逾萬宗電話求助，較去年同期急升逾5成。接線義工指抗疫環境下，不論家長、幼童或長者...

疫情加上全球大城市樓價居高不下，令不少都市打工仔未能負擔租金。最近美國一名男子就因為付不起房租，於是住進公司閒置的辦公室內，還將整個過程分享到社交平台引起不少網友熱烈討論。 外媒報導，西雅圖...

踏入3月回南天，家中牆身地板「出水」成為不少港人困擾。今日本港相對濕度為85%，部分地區更見98%甚至100%。不少網民今日紛紛在社交平台上載照片或留言，或是說所住屋苑的走廊地板相當濕滑，或是說...