減壓飲食 快樂餐單

日期:
2011-03-07 (星期一)

時間: 12:40-1:20pm，共1節

打工一族，經常以「美食佳釀」來舒緩工作上帶來的壓力。透過分析壓力來源及剖析營養素對身體的影響，介紹真正有助舒緩壓力的飲食方法，分享一天之快樂餐單，建立一個既簡單又能夠減壓的健康飲食模式。

講員: 基督教聯合那打素社康服務註冊營養師

費用: $30

詳情: http://www.supportu.hk/node/1287