由土瓜灣沿著界限街，再穿過大坑東，石硤尾，本來以荔枝角為終點站，可惜狀態不佳，去到三公里已經有點支持不住，最後在東京街停下來，全長4.5公里。
唉，我是否操過籠？抑或要真的調節一下？
長沙灣一帶不愁沒有地方午飯，可以吃大碌竹壓麵，可以飲茶吃點心，亦可以吃碗黃鱔米線。
忽然，想去咖啡館，長沙灣近東京街一帶，有咖啡館嗎？
有，在順寧道。
在友人E小姐的Instagram，看到她在名叫瘋鳥的咖啡館，吃過一頓不錯的晚餐。
這個舖位都幾邪門，由嗱渣街開始，沒有一間做得長，斗膽在舊區開設咖啡館，不得不佩服店主藝高人膽大。
或者，他像店名一樣地瘋鳥。
中午的咖啡館，只有一檯客人，當踏入店內，旋即被牆上的電影照片迷倒。
紅，白，藍三部曲，日落巴黎到日出的十多年歲月，你與昨日的我，活到今天變化甚多，五十年前的英國電影Blow Up，仍被當今時尚一族視為經典，危險人物令我愛上奧瑪花曼。。
畫家筆下的祖昆馮力士，在Her一片愛上女聲的孤獨，還有孤芳自賞的阿飛，有如我對小寶的思念般無奈。
餐桌上的擺設，鬼佬啤／維他奶空樽插著花，凸顯出另一種美態。
午餐的價錢真的便宜，我要一杯拿鐵，加一碟香草雜菌意粉，五十多元而已。
香草醬均勻地上色，每條煙韌的麵條，帶著香草醬的清新，與雜菌，車厘茄的健康組合，名符其實吃得有營。
沖得香滑的拿鐵，味道平衡，如願足矣。
相隔一星期再訪，今次大幅增程至15K，由山林道兜去尖沙咀海邊，跑到原有的終點土瓜灣，再一鼓作氣向前衝，深水埗運動場為終點，再次突破自己極限。
披著大汗，坐在瘋鳥的吧檯，吃著Carbonara，重點在海蝦，當然濃郁香滑的醬汁，配以煙韌彈牙的麵條，難以失手。
加一杯Double Espresso，只貴午市一點點，一張＄100還有找。
聽說這裡有一道腐乳carbonara，為何我見不到？
餐廳還提供各款的精釀啤酒，只是剛做完劇烈運動，不宜喝酒，留待下次吧，總有機會。
尤其是像這類有個性的咖啡館，值得支持。
香港的特首選舉，在一片爭議聲中落幕，當大家還對薯片有所期望，其實劇本一早寫好。777的數字，代表著大家是時候夢醒，低民望者卻高票當選，充份演繹出官商勾結的極致。
這個香港已瘋了，而沒有資格投票的我，亦沒有心力去理會，真的倦了。
喝杯咖啡，聽著咖啡館播著Radiohead的Creep，由我逃避現實吧。
瘋鳥：長沙灣順寧道65號地舖
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