【脂肪肝症狀檢查】有脂肪肝怎麼辦？+如何避免？

現代都市人生活節奏變得越來越快，不少朋友日常加班熬夜或是飲酒應酬，不知不覺就形成了脂肪肝。雖然平時並未感覺到太明顯的不適，但長久以往下去症狀會越來越明顯，甚至最後還有可能會導致肝硬化，那我們應該如何避免脂肪肝呢？

如何避免脂肪肝？

脂肪肝會對我們的健康產生非常大的危害，由於脂肪肝起病初期非常隱匿，而且發病緩慢，所以一般都是無症狀的狀態。隨著病情發展身體不適的程度也會不斷增加，開始少數患者會有乏力、右上腹有不適感、睡眠障礙或是便秘等症狀，到後期發展到肝硬化失代償期時，症狀表現會與其他原因導致肝硬化的症狀相似。
所以為了遭受這些不適的折磨，我們要想辦法避免脂肪肝。首先日常飲食要健康營養搭配要合理，還要養成堅持運動的良好習慣，不過也要注意適度不要過渡勞累，最後還應戒煙限酒、少和濃茶和咖啡，堅持規律的生活作息避免熬夜。

怎麼知道自己有沒有脂肪肝？
想要避免脂肪肝，除了做到上述幾點以外，還有非常重要的一點就是要定期進行健康體檢，特別是有肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝家族史的朋友，最好定期進行身體健康檢查，並在發現後及早進行治療。目前進行脂肪肝檢查的話，可以通過官網，預約中環專科體檢中心的肝臟健康體檢專案，體驗高精度高質量高體驗的尊貴體檢服務，並有專業醫師團隊解讀體檢報告，並定制專門的治療方案。
如何避免脂肪肝？我們要養成健康良好生活習慣、堅持運動，最重要的還是要定期進行身體健康檢查。中環專科體檢中心提供專業個性化的體檢服務，幫助大家及早發現及早治療，早日擺脫疾病的困擾。