綿綿頭上飛花: 頭皮濕疹

“綿綿頭上飛花 散聚了無牽掛” 歌詞就梗係浪漫啦; 但如果我講緊你膊頭上面既頭皮屑飛散既情況, 有無覺得核突先?!

頭皮濕疹是一種相當令人煩惱既皮膚病，任何年齡任何部位都可發病，而且病情容易反反覆覆局部瘙癢。 患者會有大量皮屑，患處亦會感到十分痕癢、甚至流膿、生瘡等，嚴重的更可能演變成脫髮! 其實頭皮濕疹與個人衞生並無直接關係, 患者體內真菌滋生，使新陳代榭速度失去平衡而致，所以就算是勤洗頭的人亦有機會患上。

除左自己身體既原因; 外界原因也會導致病發或者加重病情，例如是轉季天氣的濕度變化, 或使用一些刺激性的化學製品，或者吃了一些過敏的食物如海鮮類等。 脂溢性皮炎會影響到面部其他皮膚，如法令、眉心、眉毛、髮線等，出現泛紅、皮屑及油脂旺盛等現象。有些常見的皮膚病如牛皮癬（又稱「銀屑病」），頭皮表面會生出很厚的皮屑，大家亦要留意。據統計，約50%的牛皮癬患者會因病情困擾而有情緒問題，其中以焦慮和抑鬱較為常見，屬於與免疫系統有關的皮膚炎性疾病。如果懷疑自己患上脂溢性皮炎/ 牛皮癬或頭皮濕疹，最好就是去找醫生診斷與及早治療!!
一般醫生會處方對付真菌感染的洗頭水、藥膏或藥物，有時亦會處方局部性的類固醇藥物等。
如果是牛皮癬的話，一般用類固醇及含焦油洗頭水，應可控制病徵。
患者康復後，最好還是多待2個月才再次漂髮或染髮，亦要叮囑髮型師曾患病的相關事宜並改用低敏配方的漂染產品; 頭髮不要過分清潔，每天洗一次頭已很足夠，選用配方溫和的洗頭水，在使用護髮素後必須徹底清洗，確保頭皮表面遠離任何護髮產品的殘餘物。
若使用髮泥、Mousse、定型液等，注意避免產品接觸頭皮表面，從而減少皮膚出現過敏反應，減低復發的風險。

其實要避免患有頭皮濕疹, 不良生活習慣都要改改:
例如嗜辣、愛好杯中物、經常打邊爐、經常夜瞓、長期承受精神壓力等，這些一概會影響免疫系統。
而免疫系統一旦受到影響，特別是皮膚方面刺激了一些特殊菌類的生長，可導致皮膚發炎，變相亦增加患上頭皮濕疹的風險。
原來頭髪係要洗兩次至乾淨架!!!
正確的洗髮步驟:
(1)首先，在使用洗髮露前，先用溫水沖洗頭髮，讓頭髮和頭皮充分濕潤，讓污垢和發用定型劑等溶解於水中，令頭髮更容易清潔。
(2)將洗髮露倒在掌心後塗抹到頭髮上，加入一點溫水，揉搓至產生豐富的泡沫。第一遍洗髪並輕輕按摩頭皮，第二遍洗髪時用指肚按摩全部髮根及頭皮，待全部揉搓完畢再稍等2分鐘後才用清水沖洗乾淨。
(3)將護髮素倒在掌心後，均勻地塗抹在頭髮上。與洗髮露的使用方法相反，首先從發梢開始用手指夾住頭髮輕輕按摩均勻，然後再慢慢塗抹至整個發部。按摩後稍微停留1-2分鐘再沖洗。
(4)把頭髮擦拭至半干狀態後，用干毛巾把頭髮包好，兩手壓緊毛巾，將頭髮上的多餘水分吸收乾淨。頭髮在濕漉漉的狀態下，毛鱗片容易脫落，所以千萬不要用毛巾使勁摩擦頭髮，以避免引起頭髮表面的毛鱗片受損。同時使用套上益發依，益發依直接可以讓頭髮柔順。(5)使用吹風機方法不當會導致頭髮受損，因此選擇正確的使用方法尤為重要。比用熱風蒸發水分更好的辦法是：在用手梳理頭髮的同時利用吹風機的風使頭髮與空氣充分接觸，頭髮表面的多餘水分就會隨風蒸發，並且要將風從髮根部開始吹入,最後再吹乾發梢。

希望幫到各位啦!

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資訊來源：互聯網
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撰文: 細LING