炎夏過後，清風送爽的秋天又來臨了，最好當然就是相約三五知己到郊外閒遊或行山為樂，不過行山都有很多要注意的地方，縱然計劃的行山路線難度不高，我們也必須要注意安全，而且有幾件物品更需要準備，今天我們就為大家介紹這十件行山必要準備的物品。
1.電話（圖片：Fairphone）
最好準備2部電話，萬一壞了還有後備可用。
2.後備電池／電筒（圖片：unwire.hk）
即使電話有幾多功能，如果沒有電力也不過是廢鐵，所以要準備有後備電源，如外置充電器。另外，最好這個電池也配備有電筒功能，若沒有的話，就多一支電筒吧！
3.有防水功能 顏色鮮明的外套（圖片：ellen1991928.blogspot.hk）
所謂天有不測之風雲，即使出發前天文台也表示當日天晴，也不一定會沒有機會下雨，而且山上與地面有溫差，所以大家要準備外套，最好選擇有鮮明的顏色，因為萬一遇上意外，鮮明的顏色較易讓人看到你。
4.行山杖（影片：HongKongHike）
如果只是普通的路段，或是一般已經鋪設好的行山徑，相信大家也未必需要用上行山杖，而行的路較有難度的話，大家就需要一支行山杖了，不過使用行山杖也是大有學問的，今次為大家找來教學影片，了解多一點行山枚的用法吧。
5.防水地圖、指南針（圖片：Youtube）
雖然現時的智能手機已經有定位功能（GPS）的地圖，但我們仍是需要準備一張好的地圖，最好選擇有防水功能，因為手機會無電或者壞，而一張張真實的地圖卻可以隨時查看。與地圖一樣，指南針可以為大家指出方向，也是行山的必備工具之一。
6.輕巧、顏色鮮明的雨傘（圖片：danchanym.blogspot.hk）
雨傘的功能相信大家都知，但除了下雨之時可以用之外，烈日當空而沒有遮蔭的地方時，亦可以打開傘子稍為休息，選擇顏色鮮明的雨傘，可以在不幸遇上意外時，鮮明的顏色可以較容易讓人看到你。
7.哨子／銀雞（圖片：shchudeli.com）
哨子／銀雞相信大家平時絕少會接觸，但對於行山者來說就是必備物品，在遇上危險的時候，吹起哨子就較易引人注意及辨別你身處的位置，而哨子也是有學問的，最好就不要選取內裡有圓珠的哨子，因為這款哨子當入了水之後，會不能吹響的。
8.水 及 補充飲品（圖片：tw.running.biji.co）
無論行山的路線有幾容易，也必須要準備充足的食水，除了普通的水之外，亦可以準備一些補充飲品或沖劑，幫助身體吸收更多的水份。
9.食物（圖片：lingwhatever.blogspot.hk）
準備一些較輕便而且熱量多的食物，如麵包、能量棒等等，水果方面較建議大家帶備香蕉。
10.急救用品及火機（圖片：jijiubaotupian.sokutu.com）
所謂意外就是意料之外，即使多小心也有可能會出損傷，因此基本的急救用品也是需要準備，曾有建議帶備女士用的衛生巾，因為它有消毒及止血的功能。而火機就可以在危險的時候，用於生火，既可保暖也可以利用發出的煙來求救。
圖片來源：互聯網
原文：【秋日郊遊】行山要小心 十件物品必隨行
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