【特約優惠】健康生活 塑造美好身段 Max Wellness運動訓練班

堅尼地城 於 31/03/2017 發表 收藏文章

工作壓力大又忙碌,絕對會影響我們的生活質素,有人為了減壓而暴飲暴食,有人則選擇在放假的時候,整天窩在家中的床上睡覺,但以上的方式或者可以達到消除壓力的效果,但同時又會令我們的身體變得更差,倒不如換件舒適的衣服,穿起運動鞋,走到街上做運動出出汗,如果配合正當的訓練,更可以練就美好的身段。


想運動有更好的成效,就需要有專業的導師從旁指導,才可以達到事半功倍的效果,由一班資深健身教練組成的Max Wellness推出超值的體適能訓練班,而訓練班分別為「Functional Training」及「Circuit Training 」。


Functional Training集合多項訓練元素,目的是要提昇學員的速度、身體協調性及爆發力,透過緊湊多變的訓練動作,迅速達致燒脂效果。


而Circuit Training就以肌力及肌耐力的訓練為主,利用多樣新穎的器材,作全身肌力訓練,同時挑戰各種動作的强度,又可以達到塑身的效果。


Max Wellness為確保體適能班的質素,除了由資深教練帶領之外,仲會以1對15的比例,由一位導師教授十五位學員,而場地方面就會有水、儲物櫃、更衣室、浴室及洗手間等設施,非常方便。


至於學費方面分成兩種,包括港幣960元,可在多個月內共上12小時堂,或可參加港幣800元的月費計劃,在一個月內不限時數任上所有訓練堂。而本網正與Max Wellness合作,推出優惠價,報名時使用「kennechu.info」折扣碼,即可獲95折優惠,即是12小時堂為$912,月費計劃則減至$760。

INFO:

Max Wellness體適能訓練班
上課時間:星期二(晚上8時 至 10時)、星期六(晚上7時 至 9時)
上課地點:荔枝角公園(星期二)、 九龍灣運動場(星期六 )
想報名的朋友,可透過「https://goo.gl/3OINSL」先進行簡單登記,會再有專人聯絡確認。


來源:Max Wellness

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原文:【特約優惠】健康生活 塑造美好身段 Max Wellness運動訓練班

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