他的Green Monday 精選 推薦

朋友說他把每個星期一都定為Green Monday，這天只吃素。他指以前周末去玩總是打很多邊爐或吃很多肉，星期一就當讓腸胃休息，健康一點，順便也為環保出一分力，我笑他這是被慾望推動的清淡。
「不過有時都會破戒。」
「噉會唔會第二日補返？」
「一時時。」

我又笑他這個規定看來並不嚴謹，但他說不知不覺也保持了兩年。我於是想，或許正是因為他不給予自己太大壓力，隨心而行，這件事反倒可以堅持下來。

我想起自己有段日子也天天在家做拉筋運動，起初做半小時，後來愈做愈長，可能要花個半至兩小時。運動前要搬枱開瑜珈墊之類，總覺得花這麼多功夫只做廿零三十分鐘就太不划算了。可是每天要花兩小時運動對我來說其實很難，有時只要外出了再回來幾乎是要捱著眼瞓去完成。雖然我不想承認，但我確實骨子裡有點完美主義，會有點要麼不做，要做就要做到一定程度的傾向，可想而知，我漸漸就真的沒有再拉筋（掩臉）。
會這樣的人可不只我一個喔，我也遇過受訪者這樣，她說自己要麼不整理家裡，一動手的話就是要整個大執拾，常常一弄就一整天。可想而知，愈大工程愈嚴謹的話，心理壓力會愈大，要儲的能量便更多，最後就變成比起乾淨整潔的日子，更多時候家裡都是處於混亂的狀態。這樣一想不覺得很冤嗎？

做人呀，有時真的要學懂馬虎放鬆一點。雖然認真很棒，高水準也很好，但總是把線定得那麼高的話，不是逼死自己，或許就是變成我們有很多東西因而卻步，令生活過得更糟糕。

這半年工作變得忙碌起來，關於做家務、煮食和運動我都拋諸腦後，也不敢定下甚麼時候一定要做甚麼，免得做不了時又對自己失望。雖然許多人都以為Freelancer就是能好好掌控自己的時間，好像安排好了就能做很多事，但並不是這樣的喔，我們也是跟deadline做事，我們的時間也是一天24小時，我們也是工作完了後就會只想耍廢不動腦子，和大家一樣的。
要說唯一不同的，大概就是我貪心地讓自己可以每天都睡夠八小時，不用早起我就不會那麼抑鬱，這是我幾乎從不讓步的事情，其他東西也是取捨。不過聽完朋友Green Monday的行動後，我好像有被鼓勵起來，不用把東西定得那麼死，這次做不到，就下次再做好了，反正人生那麼長。轉換心態以後，我發覺完成的事情好像變得比以往嚴謹時更多。

人的精力是有限的，我們要是選擇了一些重心，像我是寫作（還有睡眠吧），其他的只能著量調整。不願意接受的話，那些完美的線不是勒住我們整個人讓自己窒息，就是使我們活在規限之中，至終讓能動的範圍逐漸收窄。

寧願不完美地嘗試，總好過只活在完美的想像和計劃之中。