你今天發呆了嗎?

Charis Hung-Life 於 12/06/2019 發表 收藏文章

「……」
眨一眨眼睛,才發覺自己剛走神了。
發呆不是一件預備好,然後進行的事。
它總是突然到訪,又悄然離開。

我知道坊間有舉辦發呆大賽,若作為行為藝術或喚起忙碌的都市人要為自己留下一絲喘息的空間,我覺得很有意思;可若有人真心想在比賽中勝出,甚至因而努力練習,就會讓我覺得可笑。
據說發呆是大腦對於外界事物進行調節的一種反應。發呆的人會突然停止思考、放空,讓大腦暫時休息一下。
因此如果有人拼命去休息,甚至奮力練習,不覺得搞笑嗎?
休息本來就是要你好好放鬆,卸下一切吧。

我是個容易焦慮的人,生命中無論有事發生還是沒有事發生,我永遠像個迷路的小孩,一直徬徨著,跌跌碰碰地向前行走。
明明選好了路,明明知道該怎麼走,明明清楚現在是甚麼狀況,卻始終無法安心勇敢前往,只是一再感到自己是個殘缺的人,拖著不完整的身軀掙扎著戰競地一步一步配合著時間的步伐前進。

中四的時候因爲肺癆住了醫院十幾日。
仍記得那是間隔離病房,我一個人住在那裡,那間房很大,很乾淨,還有獨立廁所和電視,每天有人按時送飯給我,我甚麼也不用做,唯一要做的只是休息。
不論現在還是當時,我都知道那段日子很特別,而且會完結,我該好好珍惜甚至享受。
可是我的心總無法安靜,一直在意會考的逼近,也一直擔憂著自己落後了的課業進度,明明知道思慮除了帶來壞心情,甚麼作用也沒有,還是止不住心上的翳悶。
十幾日白白過去,我既沒有好好休息,也集中不了精神做任何有用的事。
這樣的情況在我生命中總是一再出現,包括現在。

大概很多人會認為現在我正全程投入做自己喜愛的事,不用早起上班,也遠離了張力很大的家庭,雖然收入仍是個問題,但該過得很快活吧。
是的啊,我也這樣回答別人。
我現在過得很快樂。
可是呢,那個迷路徬徨的小孩一直存在。
總是一邊前進,一邊忍不住懷疑自己到底有沒有走錯了路,這個方向對嗎,會不會愈走路愈亂?

害怕,很害怕。

我對L小姐說:「你知唔知其實我好擔心你?」
「點解?」
「因為而家嘅路唔係你想行嘅路,如果你拖得愈耐,要返轉頭就會愈難,付出嘅心力會需要更多。」
所以你最近邁出了前進的腳步,我真的真的真的非常感動啊。

「咁你有無擔心過我?」我問。
L小姐:「無喎,一啲都無。」
「點解?」
「因為我覺得你行喺自己想行嘅路上面,你一定會成功㗎。」

我是個肌肉非常僵硬的人,並沒有生活得很辛苦,只是無法放鬆,無論如何都沒有辦法鬆弛下來,時時刻刻整個人都非常繃緊。
因此很累,連睡覺的時候都覺得累。
只有完全進入了睡眠失去知覺才逃脫疲累。

可是呢,最近我發覺自己多了發呆的時候。
而且回過神來,因為也沒有甚麼需要即時處理的事情,完全承擔得起發呆這件事。
和以往發呆後要搖搖頭,盡快再專注於要做的事很不同。
那感覺,非常奇妙!

辭職五個多月後,我終於稍稍感到不那麼壓逼,在不安之中偶爾也能享受著空白的美好。
誇張嗎?沒有辦法,世界上是有著我這種十級難放鬆的人。
所以要是你沒有那麼嚴重的話,可以不需要像我這樣脫離常軌過活,只要間中讓自己發呆一下就好了。

你今天發呆了嗎?
回過神來,會為自己可以有發呆的時間而悄悄高興起來嗎?
發呆,成為了我現在的小確幸之一呢。

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標籤: 發呆  

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