請不要透過期望管理來操弄人心，拜托了！ 精選

話說今天本來要外出工作，昨夜凌晨兩時多卻收到客戶通知他病了，詢問會面可否順延到後天。原本今、明兩天都要外出工作，而且工作完結後還約了朋友吃飯，正覺得滿滿的schedule讓我有點吃力，現在因為臨時的調動，時間又鬆動了下來，整個人瞬間像即將溢出的湯鍋因爲打開了一道縫子而復歸平和，身體裡裡外外都有一種得到舒緩的感覺，甚至有種賺到了的錯覺，有一種和突然發覺早醒了能再睡回籠覺相似的幸福感。
常常覺得人類的感受很神奇。

要是本來這天就無事可做，我並不會因為空閒而特別快樂。可是本來要忙碌的事情突然消失，那種舒心感就比原來的來得強烈。無怪乎驚喜總是要先驚再喜，因為有了對比，感覺才更鮮明。
不過我是個會因為討厭「驚」而寧願放棄「喜」的人，對於操弄人的期望而獲得快樂這回事本能上令我厭惡，甚至會覺得噁心，我比較喜歡簡簡單單的快樂。錦上添花很不錯，但不必為我自制困境，再來雪中送炭。

中學時有位數學老師，好惡好惡。
惡到每次轉堂時，後一班上課的學生會問前一班的同學老師今天心情怎樣？惡到大家會留意老師今天的髮型是甚麼？（有紮辮的話心情會差一點）惡到大家會通風報信老師今天搭的士返工，即是險些遲到，大家就要醒定了。惡到在走廊尾，會聽到在走廊頭的她罵人的聲線（沒有誇張，是我的親身經歷。）
我很害怕她，尤其我的數學有點差。
可是不少同學都喜歡她，特別是頑皮那班。老師在狠狠罵完人以後，都會在課後溫柔地問到底哪裡不懂；老師要學生留堂時，私下也會和他們說笑閒話家常。他們說，她其實是個有心的老師，是個疼愛學生的老師，「其實佢只係扮惡」。而我不敢苟同這種教學方式，一啖砂糖一啖屎的生活，你還不如乾脆甚麼都不要給我，數學又不是我的人生，不致於需要你如此逼迫我們吧。
我到了現在，偶而發惡夢時還是會看到這位老師的身影，畢了業都八年，還是記得上她課時那種緊張和焦慮。

返教會時認識了一些當老師的朋友。
他們說當老師久了，其實漸漸不會真的生氣，因為下下要動真火太傷身了，那些語調、那些聲線，基本上只是騙學生，嚇嚇他們，希望能令他們修心養性。雖然明白他們的意思，卻一直心有戚戚焉。
在你們善良的「虛情假意」面前，那些學生卻是真心的呀。
真心為到惹怒你而後悔、歉疚，真心因爲你的怒氣而害怕、恐懼。
每每想到這裡，我就會鼻酸或覺得委屈。
也許因為我由此至終都是學生，而沒有成為老師。
又或許，我始終無法能像別人一樣能把情緒運用得宜。
對我來說，情緒永遠只能是反映真實的感受（所以玩大話啤才這麼糟糕吧我XD）。

在好之上變得更好，開心的基調上變得更開心，確實比起在憂愁中來得更困難。
但要是你愛對方和自己，還是好好向難度挑戰吧。
比起回籠覺的幸福，盡力讓自己睡得飽足才是良策。我也會再好好控制一下schedule，讓自己可以長久活在不溢出的狀況之中。
生活總有身不由己的時候，但退一步好好想的話，搞清楚了甚麼才是重點，或許我們會發現，一切可能也只是選擇而已。

延伸閱讀：〈同拍咗6年拖嘅男朋友分手，佢有第三者…〉
這是個更具體展現出運用期望落差是何等邪惡的例子，希望大家不要太貪心，也不要太瘋狂，就好好懷抱平淡的快樂已經很好，不一定需要追求欣喜若狂的狀態啊。