[減肥] Day 2

由 縮小記 於 03/09/2024 發表 收藏文章
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今日係開學日 勁忙勁多野做
開會開到 2046嘅節奏...@@
今日重新左用Herbalife 嘅習慣~
今日飲左兩杯茶粉
消脂 抗脂 魚油 美纖 各4粒
重就唔磅住了~~
希望下星期開始可以做返運動~

早餐 : Shake
午餐 : 雞扒煙肉飯 汁另上
晚餐 : 韓式嫩豆腐湯飯
標籤: herbalife  shake  減肥  weight loss  運動  exercise  

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