在這個時代，相信誰也曾使用社交網頁平台，有的是玩遊戲，有的是連繫親友，有的則經常留意手機，是否有人like你的圖片或是生活感言？
除了網絡上，在日常生活當中，你又是否做了許多討好別人的事，成為另類呃like者?
沒錯，這也是認同成癮的表徵。但放心，筆者將介紹一本書，相信能助你擺脫這種毒癮。
這本書名為《呃like心理學 - 擺脫認同成癮的勒索》 ，內裏例舉了不少的生活化例子，再用上不同的理論，和深入地探索個案的家庭背景，暸解到人們背後呃like的原因。
實不相瞞，筆者從前也是一個呃like的人，當理解過原來呃like背後也有一些原因，事實上是苦衷後，即把隱藏的潛意識的思想帶到思識層面，令筆者對於了解自己又增添了一個新方向。
而這本書唯一不足的地方是筆者會期望作者再多提到四大「自我」時，可再提出如何運用這理論擺脫認同成癮，現在筆者感覺似是不上不下的。
（到底是不是筆者捉錯用神，這是一本心理學為主線的書，而不是self-help類呢？但明明書名是「擺脫認同成癮的勒索」@@?）
筆者也不說破太多呃like者的痛苦心事了⋯⋯如讀者對自己呃like問題的嚴重性有所擔心，或是輔導員，心理學家想研究人類呃like心理，也可看看這書。
筆者繼續呃like去！（哈=P）
P.S. 現時政府線上圖書館可以閱讀這本書呢=P!
photo credit: https://www.cp1897.com.hk/bookinfo/image/450/9789888571963z.jpg
除了網絡上，在日常生活當中，你又是否做了許多討好別人的事，成為另類呃like者?
沒錯，這也是認同成癮的表徵。但放心，筆者將介紹一本書，相信能助你擺脫這種毒癮。
這本書名為《呃like心理學 - 擺脫認同成癮的勒索》 ，內裏例舉了不少的生活化例子，再用上不同的理論，和深入地探索個案的家庭背景，暸解到人們背後呃like的原因。
實不相瞞，筆者從前也是一個呃like的人，當理解過原來呃like背後也有一些原因，事實上是苦衷後，即把隱藏的潛意識的思想帶到思識層面，令筆者對於了解自己又增添了一個新方向。
而這本書唯一不足的地方是筆者會期望作者再多提到四大「自我」時，可再提出如何運用這理論擺脫認同成癮，現在筆者感覺似是不上不下的。
（到底是不是筆者捉錯用神，這是一本心理學為主線的書，而不是self-help類呢？但明明書名是「擺脫認同成癮的勒索」@@?）
筆者也不說破太多呃like者的痛苦心事了⋯⋯如讀者對自己呃like問題的嚴重性有所擔心，或是輔導員，心理學家想研究人類呃like心理，也可看看這書。
筆者繼續呃like去！（哈=P）
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