[新書試閱]人生很長，最重要的是自己 精選 推薦

人生很長，最重要的是自己 閱讀心得
假如一個狀況是畢業後的你已經工作五年了，準備要創業，你的父母反對你，其他兄弟姊妹也不支持這項決定，接下來與家人之間的關係會如何發展?一.大吵一架之後一意孤行，堅持自己的想法但從此與家人漸行漸遠，覺得沒必要在他們聯絡了，畢竟沒人了解你。二.也是大吵一架但覺得自己錯了，不應違背父母與家人的期待，放棄夢想。三.默默接受家人的反對，放棄夢想但很不開心甚至壞恨在心。身為諮商師的作者石原加受子提倡”自我中心心理學”，跟狹義的”個人主義”不一樣，當閱讀到”自我中心心理學”時很驚訝也以為是”個人主義”，但這兩者不相同。作者提出”以自我為中心”的生存方式，是以自己的情緒與感受做為核心，簡單來說就是”與其花時間去在意對方怎麼想，不如把思考焦點放回到自己身上，藉以滿足自己，讓自己幸福、快樂、自由，並去愛你自己。
這樣的論點實在有趣，是我第一次聽到，但深入了解後覺得並無道理。以上面的例子來說，如果是”以他人為中心”的思考模式時，會希望父母、家人先同意他的夢想，並且期待獲得支持。如果家人反對時，爭執便會跟著爆發。越想要讓家人理解自己的夢想，爭執便會越演越烈。花費許多時間在取得家人認同上，而失去了培養獨立創業的時間。最後會以為是自己能力不足而否定自己，怪罪家人，落得甚麼都沒做成的結果。

相反，以”自我為中心”的思考模式面對這件事情，如果能得到家人支持當然是好事，但如果家人反對，內心深處想要獨立的想法會勝過反對聲音，與其浪費時間說服家人，這時便會把時間好好拿來籌備等事宜，當然作者講得不是說，不顧一切不顧家人想法的行動，而是這時你的想法會轉為積極在夢想的建築上，避免出差錯會更加留意仔細，最後交出一張漂亮的成績單。這時即便家人反對，也不會過於在意，因為你全部都準備好了。
很多時候我們都會在不知不覺中被他人想法左右，甚至不知道已陷入過度在意他人想法的泥淖中。作者的”自我為中心”理論剛好可以讓人好好思考一番。覺得也許因為作者是日本人，以日本人的角度談及人的內心會跟身處台灣的我們更加貼近，書中談到許多人經常遇到的狀況，比方說升學、就業、轉職、創業、結婚、生產等等，以及人慣性負面思考還有害怕脫離正軌，這些都是人每日面對的問題，有的人選擇忽略，有的人卻被這些問題困擾很久影響生活，書中強調請相信自己的感受!這句話看起來有點籠統，仔細研究作者提出的逆轉人生思考方式，會有不同的解讀。

書籍資訊:

書名:人生很長，最重要的是自己

作者:石原加受子
出版:八方出版社