愛侶、家人、朋友明明互相很愛對方,但是卻偏偏「感覺」對方愛不夠?自己明明很努力愛人,別人卻無動於衷?還是,別人都說很愛你,你心裏卻覺得缺乏愛?
最近,與朋友介紹,看了一本好書﹣﹣《The 5 Love Languages》(台灣翻譯:《愛之語》),終於了解自己愛的渴望,又明白自己為何在某方面特別容易感到受傷害。
作者Gary Chapman(蓋瑞.巧門)從自己的婚姻輔導經驗,發現這五種愛的語言。後來,更把這個概念應用到教育、職場、處理憤怒、道歉等領域上。
大家只要到以下的官方網頁,就可以為你自己,或者是你的孩子,測試你們的愛的語言~ 當然,豆丁現在就為大家提供中文的測驗版^^~
官方網頁:http://www.5lovelanguages.com/ 你的「愛的語言」是......(中文版測驗)
這個測驗幫助你仔細分析你對表達感情的偏好。你將會找到自己首要的「愛之語」、了解它的意思、學習怎樣使用這種語言與你愛的人有效地建立關係。
這個測驗包括三十道題目,每一道題目都有兩句話。請仔細讀這兩句話,從其中選出最能反映你想法的句子。有時候,可能兩個句子你都想選,不過請你還是只選一個(你可以使用剔除法,放棄沒有那麼重要的那一句)。
測驗中,你會看到這些字眼:「在我心目中有特殊地位的人」和「所愛的人」。提到愛、愛的語言,我們可能馬上就聯想到戀愛,但是,愛可以在不同的場合和關係上的。當你在做這個測驗時,請想著一個與你最親近的人:丈夫、妻子、男女朋友、摯友、父母、同事等。
請花10至15分鐘完成測驗。放鬆啊,慢慢來~ 不要急~(測驗結果就在測驗後)
1)x:我喜歡收到寫了讚美與肯定的小紙條。
y:我喜歡被擁抱的感覺。
2)x:我喜歡和在我心目中佔有特殊地位的人獨處。
y:每當有人給我實際的幫助,我就會覺得他是愛我的。
3)x:我喜歡收特別的禮物。
y:我喜歡和所愛的人去旅行,享受悠長假期。
4)x:有人幫我做事,我會覺得被愛。
y:有人觸碰我的身體,會讓我覺得被愛。
5)x:當我所愛的人攬著我的肩膀,我有被愛的感覺。
y:當我所愛的人突然送禮物給我,我會有被愛的感覺。
6)x:我喜歡和朋友或所愛的人到處走走。
y:我喜歡和在我心目中有特殊地位的人牽手或擊掌。
7)x:愛的具體象徵(禮物)對我很重要。
y:我喜歡聽到別人對我的肯定。
8)x:我喜歡和我所喜歡的人坐在一起。
y:我喜歡聽到別人說我很漂亮、很英俊或很有氣質。
9)x:花時間和我所愛的人在一起,令我快樂。 y:我喜歡收到朋友或所愛的人贈送的小禮物。
10)x:我喜歡聽到別人接納我的話。
y:如果有人幫我的忙,我會知道他是愛我的。
11)x:我喜歡和所愛的人一起做同一件事,不論那是什麼。
y:聽到所愛的人對我說支持的話,我會很高興。
12)x:所愛的人為我做的小事,比他的言語更能感動我。
y:擁抱讓我覺得與對方很親近,也覺得自己很重要。
13)x:我珍惜別人的讚美,也儘量避免受到批評。
y:送我許多小禮物要比送我一份大禮物更能感動我。
14)x:當我和人聊天或一起做事時,我會覺得與他很親近。
y:朋友或所愛的人若常常與我有身體的接觸,我會覺得與他很親近。
15)x:我喜歡聽到別人稱讚我的成就。
y:當別人勉強自己為我做一件事,我會覺得他很愛我。
16)x:我喜歡朋友或所愛的人走過我身邊時,故意用身體觸碰我的感覺。
y:我喜歡別人聽我說話,而且表現出興趣十足的樣子。
17)x:當朋友或所愛的人幫助我完成工作,我會覺得被愛。
y:當拆開朋友或所愛的人送贈的禮物,我會覺得興奮。
18)x:我喜歡聽到別人稱讚我的外表。
y:當別人願意花時間了解我的感受,我會有被愛的感覺。
19)x:在我心目中有特殊地位的人觸碰我時,我覺得有安全感。
y:服務的行動讓我覺得被愛。
20)x:我很感激在我心目中有特殊地位的人為我付出那麼多。
y:我喜歡收到所愛的人為我做的禮物。
21)x:我很喜歡在我心目中有特殊地位的人用心陪伴我。
y:我很喜歡被人服務的感覺。
22)x:有人送我生日禮物時,我會覺得被愛及受重視。 y:在我生日那天,有人對我說或寫出特別的話,我會覺得被愛。
23)x:有人送我禮物,我就知道他有想到我的需要。
y:有人幫我做家務,我會覺得被愛。
24)x:我很感激有人耐心聽我說話而且不插嘴。
y:我很感激有人記得某個特別日子並且送我禮物。
25)x:我喜歡知道我所愛的人因為關心我而幫我做事情。
y:我喜歡和在我心目中有特殊地位的人一起去逛街、旅行。
26)x:我喜歡和最親近的人牽手、擁抱、親吻。
y:有人不為了特別理由而送我禮物,我會覺得很開心。
27)x:我喜歡聽到有人向我表示感謝。
y:與人交談時,我喜歡對方注視我的眼睛。
28)x:朋友或所愛的人所送的禮物,我會特別珍惜。
y:朋友或所愛的人碰觸我的身體,那種感覺真好。
29)x:有人熱心做我請求幫忙的事時,我會覺得被愛。
y:當別人說欣賞我,我會覺得被愛。
30)x:我每天都需要身體的接觸。
y:我每天都需要肯定的說話。
分析結果
按照自己的答案,找出相關的英文字母(前面是x,後面是y)。
1)x--A,y--E 2)BD 3)CB 4)DE 5)EC
6)BE 7)CA 8)EA 9)BC 10)AD
11)BA 12)DE 13)AC 14)BE 15)AD
16)EB 17)DC 18)AB 19)ED 20)DC
21)BD 22)CA 23)CD 24)BC 25)DB
26)EC 27)AB 28)CE 29)DA 30)EA
最後,請統計各英文字母的數目。
你的哪一個英文字母的數目最多?那就是你的首要「愛之語」了。
你的「愛之語」優先次序是什麼?
A:肯定的言詞
B:精心的時刻
C:接受禮物
D:服務的行動
E:身體的接觸
你的「愛之語」顯示了你渴望得到愛的方式;缺乏那種方式,或得到那種方式的反面對待,會令你感覺受傷害。
而數目最少的「愛之語」,則代表你最不常用表達愛的方式,也是最不會受傷害的方式。
大家想多了解,可以到官方網站看看~ 或者,大家真的很有興趣的話,歡迎留言告訴我,我可以再多說一點~^^
作者Gary Chapman出版的書籍: *The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts
*The Five Love Languages Men's Edition
*The Five Love Languages Gift Edition
*The Five Love Languages of Children
*The Five Love Languages of Teenagers
*The Five Love Languages Single Edition
*The Five Love Languages of Apology
*God Speaks Your Love Language
*The Marriage You've Always Wanted
*The Marriage You've Always Wanted Bible Study
*The Family You've Always Wanted
*Hope for the Separated
*Parenting Your Adult Child
*Desperate Marriages
*Anger
我借了圖書館的有聲書,可以邊做家務邊「看」書~^^
如果你喜歡豆丁的文章,請「+1」、「like」或分享,以示支持和鼓勵~ 謝謝~^^
>>繼續閱讀《嘰哩咕嚕》
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*《【好人好事】觸不到的瀑布》
*《豆利是的福魚》(微故事)
*《201314魔力冊》
*《柔情鐵漢小包子(Gentleman's Dumplings)》(食譜)
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這個測驗包括三十道題目,每一道題目都有兩句話。請仔細讀這兩句話,從其中選出最能反映你想法的句子。有時候,可能兩個句子你都想選,不過請你還是只選一個(你可以使用剔除法,放棄沒有那麼重要的那一句)。
測驗中,你會看到這些字眼:「在我心目中有特殊地位的人」和「所愛的人」。提到愛、愛的語言,我們可能馬上就聯想到戀愛,但是,愛可以在不同的場合和關係上的。當你在做這個測驗時,請想著一個與你最親近的人:丈夫、妻子、男女朋友、摯友、父母、同事等。
請花10至15分鐘完成測驗。放鬆啊,慢慢來~ 不要急~(測驗結果就在測驗後)
1)x:我喜歡收到寫了讚美與肯定的小紙條。
y:我喜歡被擁抱的感覺。
2)x:我喜歡和在我心目中佔有特殊地位的人獨處。
y:每當有人給我實際的幫助,我就會覺得他是愛我的。
3)x:我喜歡收特別的禮物。
y:我喜歡和所愛的人去旅行,享受悠長假期。
4)x:有人幫我做事,我會覺得被愛。
y:有人觸碰我的身體,會讓我覺得被愛。
5)x:當我所愛的人攬著我的肩膀,我有被愛的感覺。
y:當我所愛的人突然送禮物給我,我會有被愛的感覺。
6)x:我喜歡和朋友或所愛的人到處走走。
y:我喜歡和在我心目中有特殊地位的人牽手或擊掌。
7)x:愛的具體象徵(禮物)對我很重要。
y:我喜歡聽到別人對我的肯定。
8)x:我喜歡和我所喜歡的人坐在一起。
y:我喜歡聽到別人說我很漂亮、很英俊或很有氣質。
9)x:花時間和我所愛的人在一起,令我快樂。 y:我喜歡收到朋友或所愛的人贈送的小禮物。
10)x:我喜歡聽到別人接納我的話。
y:如果有人幫我的忙,我會知道他是愛我的。
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y:聽到所愛的人對我說支持的話,我會很高興。
12)x:所愛的人為我做的小事,比他的言語更能感動我。
y:擁抱讓我覺得與對方很親近,也覺得自己很重要。
13)x:我珍惜別人的讚美,也儘量避免受到批評。
y:送我許多小禮物要比送我一份大禮物更能感動我。
14)x:當我和人聊天或一起做事時,我會覺得與他很親近。
y:朋友或所愛的人若常常與我有身體的接觸,我會覺得與他很親近。
15)x:我喜歡聽到別人稱讚我的成就。
y:當別人勉強自己為我做一件事,我會覺得他很愛我。
16)x:我喜歡朋友或所愛的人走過我身邊時,故意用身體觸碰我的感覺。
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17)x:當朋友或所愛的人幫助我完成工作,我會覺得被愛。
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18)x:我喜歡聽到別人稱讚我的外表。
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20)x:我很感激在我心目中有特殊地位的人為我付出那麼多。
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21)x:我很喜歡在我心目中有特殊地位的人用心陪伴我。
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22)x:有人送我生日禮物時,我會覺得被愛及受重視。 y:在我生日那天,有人對我說或寫出特別的話,我會覺得被愛。
23)x:有人送我禮物,我就知道他有想到我的需要。
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24)x:我很感激有人耐心聽我說話而且不插嘴。
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25)x:我喜歡知道我所愛的人因為關心我而幫我做事情。
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26)x:我喜歡和最親近的人牽手、擁抱、親吻。
y:有人不為了特別理由而送我禮物,我會覺得很開心。
27)x:我喜歡聽到有人向我表示感謝。
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28)x:朋友或所愛的人所送的禮物,我會特別珍惜。
y:朋友或所愛的人碰觸我的身體,那種感覺真好。
29)x:有人熱心做我請求幫忙的事時,我會覺得被愛。
y:當別人說欣賞我,我會覺得被愛。
30)x:我每天都需要身體的接觸。
y:我每天都需要肯定的說話。
分析結果
按照自己的答案,找出相關的英文字母(前面是x,後面是y)。
1)x--A,y--E 2)BD 3)CB 4)DE 5)EC
6)BE 7)CA 8)EA 9)BC 10)AD
11)BA 12)DE 13)AC 14)BE 15)AD
16)EB 17)DC 18)AB 19)ED 20)DC
21)BD 22)CA 23)CD 24)BC 25)DB
26)EC 27)AB 28)CE 29)DA 30)EA
最後,請統計各英文字母的數目。
你的哪一個英文字母的數目最多?那就是你的首要「愛之語」了。
你的「愛之語」優先次序是什麼?
A:肯定的言詞
B:精心的時刻
C:接受禮物
D:服務的行動
E:身體的接觸
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作者Gary Chapman出版的書籍: *The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts
*The Five Love Languages Men's Edition
*The Five Love Languages Gift Edition
*The Five Love Languages of Children
*The Five Love Languages of Teenagers
*The Five Love Languages Single Edition
*The Five Love Languages of Apology
*God Speaks Your Love Language
*The Marriage You've Always Wanted
*The Marriage You've Always Wanted Bible Study
*The Family You've Always Wanted
*Hope for the Separated
*Parenting Your Adult Child
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*Anger
我借了圖書館的有聲書,可以邊做家務邊「看」書~^^
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