出現這11個徵兆,慢性疲勞己離你不遠了!

有沒有發覺最近都身心俱疲呢?!即使明明睡很多都不夠,即使休息了一天都不夠!可能你已患了「慢性疲勞」症狀了!

1. 注意力很難集中。
即使回到家,想好好看完一套劇也難,因為你會在看到一半時就想睡了!

2. 累到不想吃晚餐。
累得晚飯完全都不想吃!

3. 看電視看看看,然後不經意就睡著了!

4. 起床第一件事是開電腦,檢查有沒有e-mail。

5. 洗澡越洗越久。
連換衣服都覺得懶。

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