派對上喝多了怎麼辦？10種解酒食物！ 精選

聖誕節快到，聖誕派對當然少不了喝呢！萬一喝醉了怎麼辦？最近就有把酒當飲料喝的南韓人分享了「10種解酒的食物」，全部都是超市就能買得到的！

1. 牛奶、巧克力牛奶
牛奶含有成分鹼，能中合酸性的酒精，對宿醉有幫助。巧克力牛奶尤其是更佳，因為它含有黑糖、牛磺酸和兒茶素有助於分解酒精。

2. 豆芽菜
豆芽菜根部分含有豐富的天門冬胺酸(胺基酸的一種)，能助肝製造分解酒精的酵素，從而達到脫離宿醉的效果。
3. 炒栗子
炒栗子有保護胃壁的功效，能減少胃不適的現象，在喝酒前吃效果更佳，還有助不易醉倒呢。

4. 柿子
柿子富有鞣質／單寧(tannin)，能推延體內馬上吸收酒精的效果，還能消去因熱起的紅疹，有著卓越的解酒功效。
5. 蜂蜜
蜂蜜的糖分能補充身體降低的血糖。而且，蜂蜜含有的果糖成分對分解酒精也很有幫助。