上次去野餐的時候弄了義大利菇菇燉飯,姊妹淘食過後說好吃,所以在這裡提供食譜。有關紅葉下的野餐,請按這裡。 食譜是阿淳參考 << Carol 自在生活 >> 之後再按自己的口味調整的,如果想看原食譜,請按這裡。
材料:
洋蔥(中)1/2顆
生米 約300g
橄欖油3大匙
雞湯 約1500cc *1
雜菇 適量
奶油30g
芝士碎 適量
調味料:
鹽、黑/白胡椒粉、香草 各適量
步驟:
1. 洋蔥切細末,菇類洗淨剝開,洋菇切片,生米洗淨瀝乾水份*2 2. 鍋中倒入4-5大匙橄欖油,油熱將洋蔥末放入小火炒至呈現透明狀
3. 將生米倒入,與洋蔥及橄欖油混合均勻炒2-3分鐘
4. 將雞湯倒入100cc混合均勻,小火慢炒
5. 雞湯收乾後就加入雞湯500cc用中小火煮至沸騰
6. 接著將全部菇類及適量的調味料加入拌炒均勻
7. 蓋上蓋子微火燉煮
8. 過程中隨時注意,若是雞湯收乾,就再持續加入剩下的雞湯,重覆此動作直到米粒煮至適合的軟度(至少約需20分鐘)*3
9. 米粒煮到自己喜歡的軟度即可
10. 起鍋前將奶油及芝士碎加入混合至材料融化即可盛盤
*1 雞湯,今次阿淳用了有機走地雞湯,味比較濃,所不用下足1500cc,用了大概800cc就已經夠味,改用水去煮,但如果是史雲生清雞湯就要落足,不過都是看你自己的口味去調整。
*2 洋蔥切細末要不流淚,淳媽小撇步:先將洋蔥放雪櫃雪一會兒,再用薄一點的刀切,切碎不要用「啄」的方式,要用「拖拉」的方式,請讓會比較不容易流淚。
*3 要因應雞湯的濃淡來決定落雞湯的份量,因為今次用的雞湯味濃,之後我都加清水去煮熟d飯。
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