冥想是什麼？
冥想與科技 有什麼關係？老 人 家 、 修 行 者 、 有 宗 教 信 仰 的 人 才 冥 想 嗎 ？ 一 聽 冥 想 ， 便 聯 想 到 老 套 ？ n o n o n o ！ 時 至 今 日 ， 冥 想 是 一 種 提 升 身 心 健 康 的 方 式 ， 在 歐 美 社 會 大 行 其 道 ， 不 一 定 是 某 特 定 年 齡 層 、 某 些 宗 教 人 士 才 會 參 與 冥 想 活 動 。 V o i d 在 本 文 為 大 家 介 紹 美 國 冥 想 龍 頭 a p p s – H e a d s p a c e 和 C a l m ， 相 信 不 少 手 機 用 戶 也 有 耳 聞 。
不 可 不 說 的 是 ， 兩 間 冥 想 界 科 技 龍 頭 公 司 都 是 非 常 年 輕 的 初 創 企 業 ， 至 今 成 立 不 足 1 0 年 。 誰 說 以 心 理 健 康 為 主 打 的 初 創 公 司 沒 有 市 場 呢 ！
冥想與科技 兩大冥想App之一 Calm
冥想與科技 C a l m A p p 由 M i c h a e l A . S m i t h 和 A l e x T e w 在 2 0 1 2 年 創 立 ， 總 部 設 在 美 國 三 藩 市 。 在 短 短 5 年 之 間 ， 一 躍 成 為 蘋 果 評 選 為 2 0 1 7 A p p o f t h e Y e a r ， 更 是 蘋 果 2 0 1 8 年 最 佳 a p p 之 一 ， 在 G o o g l e P l a y 上 是 2 0 1 8 年 的 編 輯 之 選 ， 逾 7 0 0 , 0 0 0 五 星 評 級 。 在 2 0 1 7 年 C a l m 的 年 利 潤 達 美 金 2 2 0 0 萬 ， 並 獲 得 美 金 1 5 0 萬 的 天 使 投 資 者 的 注 資 。2019年，Calm已是市值美金10億的獨角獸了，獲Insight Venture Partners和Aston Kutcher’s Sound Ventures等投資者共超過美金1億的注資，可見公司的迅速增長，以及冥想紓壓等類產品的高市場需求 。
Calm App 的吸引力
C a l m 有 什 麼 吸 引 力 ？ 女 旁 白 T a m a r a L e v i t t 磁 性 的 引 導 、 多 元 化 的 功 能 ， 包 括 引 導 式 冥 想 、 睡 前 放 鬆 、 紓 壓 音 樂 、 身 心 靈 課 程 等 ， 相 信 是 吸 引 一 眾 用 家 的 原 因 。
冥想與科技 兩大冥想App 之一 Headspace
至於Headspace，在2010年由Andy Puddicombe和Richard Pierson創立，總部在美國聖莫尼卡，分部在美國三藩市和英國倫敦。Headspace在2017年的B輪融資共獲美金3600多萬；截止2020年2月，全球在190個國家下載率達6200次，當中有200萬是付費用家；2019年的C輪融資達美金9300萬；B2B全球企業客戶達600個，涵蓋各行各業，包括Adobe、Hyatt等，所以大家不要以為只有醫療業才需要冥想服務啊！
Headspace 的業務增長Headspace的業務增長也不遑多讓，在2017至2019年間的年利潤雙倍增長，於2019開發法語、德語和西班牙語的版本，進軍非英語用家的市場。另外也聘請了70多位來自著名學府的臨床研究人員，當中包括Stanford University和Carnegie Mellon University的學者，以科學為本，提供線上的靜觀冥想服務，例如結合運動和靜觀元素的影片、按用家不同需要而設的專題冥想、睡前音樂等。每個創業者背後都有著有趣的願景。
Headspace 創辦人的故事
Headspace創辦人Puddicombe在20歲出頭之時對佛教修行深感興趣，在西藏佛寺出家為僧，2004年還俗後返回倫敦，希望以通俗易明、科學實證的方式，向大眾推廣靜觀 / 冥想，以達改善身心健康之效。2018年，子公司Headspace Health開發美國食品藥物監督管理局（FDA）認證的冥想工具，舒緩長期病患。
靜觀 / 冥想並非「娘味十足」的活動，而是提升身心健康而又老少咸宜的工具，希望大家按個人的需要和喜好，選擇合適自己的冥想活動和產品吧！
希望大家喜歡我們今天的文章，我們也有拍攝Youtube 頻道，為大家制作心理健康、精神健康上的內容，大家有興趣也可以到我們Channel 看看: https://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan
如果你需要一個冥想的引導可以，按以下連結。或者也可以到Apple Store/Google Store 下載免費廣東話冥想應用程式”Void”，入面有14天免費冥想課程、心情日記，放鬆練習給大家使用。
有興趣做冥想？立即睇我地上一篇的文章《我們應該如何練習冥想（Meditation) ？》或到https://www.void.com.hk/download 下載我地自家制的廣東話冥想應用程式吧。
文章連結：冥想與科技 介紹2大冥想龍頭apps
Void
延伸閱讀：
冥想與宗教 有什麼關係？
催眠和冥想的關係 催眠等於冥想？腦科學解釋催眠/冥想狀態
情緒勒索 你要知的5件事!
冥想與科技 有什麼關係？老 人 家 、 修 行 者 、 有 宗 教 信 仰 的 人 才 冥 想 嗎 ？ 一 聽 冥 想 ， 便 聯 想 到 老 套 ？ n o n o n o ！ 時 至 今 日 ， 冥 想 是 一 種 提 升 身 心 健 康 的 方 式 ， 在 歐 美 社 會 大 行 其 道 ， 不 一 定 是 某 特 定 年 齡 層 、 某 些 宗 教 人 士 才 會 參 與 冥 想 活 動 。 V o i d 在 本 文 為 大 家 介 紹 美 國 冥 想 龍 頭 a p p s – H e a d s p a c e 和 C a l m ， 相 信 不 少 手 機 用 戶 也 有 耳 聞 。
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至於Headspace，在2010年由Andy Puddicombe和Richard Pierson創立，總部在美國聖莫尼卡，分部在美國三藩市和英國倫敦。Headspace在2017年的B輪融資共獲美金3600多萬；截止2020年2月，全球在190個國家下載率達6200次，當中有200萬是付費用家；2019年的C輪融資達美金9300萬；B2B全球企業客戶達600個，涵蓋各行各業，包括Adobe、Hyatt等，所以大家不要以為只有醫療業才需要冥想服務啊！
Headspace 的業務增長Headspace的業務增長也不遑多讓，在2017至2019年間的年利潤雙倍增長，於2019開發法語、德語和西班牙語的版本，進軍非英語用家的市場。另外也聘請了70多位來自著名學府的臨床研究人員，當中包括Stanford University和Carnegie Mellon University的學者，以科學為本，提供線上的靜觀冥想服務，例如結合運動和靜觀元素的影片、按用家不同需要而設的專題冥想、睡前音樂等。每個創業者背後都有著有趣的願景。
Headspace 創辦人的故事
Headspace創辦人Puddicombe在20歲出頭之時對佛教修行深感興趣，在西藏佛寺出家為僧，2004年還俗後返回倫敦，希望以通俗易明、科學實證的方式，向大眾推廣靜觀 / 冥想，以達改善身心健康之效。2018年，子公司Headspace Health開發美國食品藥物監督管理局（FDA）認證的冥想工具，舒緩長期病患。
靜觀 / 冥想並非「娘味十足」的活動，而是提升身心健康而又老少咸宜的工具，希望大家按個人的需要和喜好，選擇合適自己的冥想活動和產品吧！
希望大家喜歡我們今天的文章，我們也有拍攝Youtube 頻道，為大家制作心理健康、精神健康上的內容，大家有興趣也可以到我們Channel 看看: https://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan
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Void
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