什麼是強迫症？
焦慮症的一種，由於一些重複、多餘思想或意念，透過重複某些行為（強迫行為），以舒解強迫思想帶來的不安，嚴重者會為日常及社交帶來極大困擾。通常始於青春期或青年期，症狀通常逐漸出現，並在後期不斷變化。當患者承受更大的壓力時，症狀通常會惡化。
重複行為=強迫症？
習慣性行為並非等同強迫症，普通人都會有反覆確認事情的行為。但強迫症患者無法控制強迫性想法和行為，即使知道這些想法和行為已超出了實際需求。強迫症患者每天至少會花一小時在這些思維或者行為上，即使他們完成這些儀式，也不會滿足，而只是暫時緩解焦慮的感覺而已。強迫症的4種類型：
(一) 檢查類型
(二) 清潔類型
(三) 蒐集類型
(四) 思想類型
強迫症的行為例子：
洗手直到手部疼痛
反複檢查門鎖及爐具以確定是否關好
以特定模式點算計數
重複同一單詞或句子
將物品往同一方向排列
上文就提到什麼是強迫症及一些強迫症患者的症狀，今次就談談強迫症的成因和治療方法吧～有些人生來的性格極注意細節、有條理和有特別高的道德和責任標準，具備這些特質的人正常來說不會構成生活上障礙，但當變得極端時，便會判定為需被治療的強迫症。
強迫症的成因：
（一）生理因素：
由於腦內一種名叫血清素的化學物質失去了平衡，令患者無法正常地調節緊張。除此之外，如果腦部發展不良，又或者收到細菌感染 (如A型鏈球菌感染) 都可能引起強迫症的徵狀。
（二）心理因素：
突如其來的壓力，例如：親人離世、意外事故、經濟壓力、工作或學業等問題，研究顯示，三分之一的強迫症是由壓力引起的。
（三）外在因素：
例如家庭方面：曾經歷過創傷，例如；家暴、性侵等
(四）遺傳因素
因為家族基因的變異而遺傳的，有時家族中數人都會患上此症
強迫症 的治療方法：
通常強迫症患者都可以在門診接受治療，但如果患者的病徵非常嚴重，甚至無法適當地照顧自己或有自殺念頭，或者有其他嚴重的精神問題，例如：飲食失調或嚴重抑鬱，則可能需要入院治療。
（一）藥物治療：選擇性血清素再吸收抑制劑
強迫症其中一個成因是血清素的化學物質失去平衡，而選擇性血清素再吸收抑制劑能調節患者腦內的血清素，幫助患者更有效地調節緊張，強迫症患者用藥的份量通常比抑鬱症患者為高。
（二）非藥物：認知行為治療
透過認知行為治療會讓患者嘗試面對他們害怕的環境，同時練習不去做用來緩解強迫思想的行為，直至焦慮過去，從而達到中斷強迫行為及焦慮互相加強的惡性循環。而且，認知行為治療更會協助患者改變對某些思想的反應，例如減少患者對自我的批評，從而幫助患者改變思維。
原文文章連結：
PTSD 是甚麼？處理PTSD的方法 有Video講解
躁鬱症知多啲 (一)
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焦慮症的一種，由於一些重複、多餘思想或意念，透過重複某些行為（強迫行為），以舒解強迫思想帶來的不安，嚴重者會為日常及社交帶來極大困擾。通常始於青春期或青年期，症狀通常逐漸出現，並在後期不斷變化。當患者承受更大的壓力時，症狀通常會惡化。
重複行為=強迫症？
習慣性行為並非等同強迫症，普通人都會有反覆確認事情的行為。但強迫症患者無法控制強迫性想法和行為，即使知道這些想法和行為已超出了實際需求。強迫症患者每天至少會花一小時在這些思維或者行為上，即使他們完成這些儀式，也不會滿足，而只是暫時緩解焦慮的感覺而已。強迫症的4種類型：
(一) 檢查類型
(二) 清潔類型
(三) 蒐集類型
(四) 思想類型
強迫症的行為例子：
洗手直到手部疼痛
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上文就提到什麼是強迫症及一些強迫症患者的症狀，今次就談談強迫症的成因和治療方法吧～有些人生來的性格極注意細節、有條理和有特別高的道德和責任標準，具備這些特質的人正常來說不會構成生活上障礙，但當變得極端時，便會判定為需被治療的強迫症。
強迫症的成因：
（一）生理因素：
由於腦內一種名叫血清素的化學物質失去了平衡，令患者無法正常地調節緊張。除此之外，如果腦部發展不良，又或者收到細菌感染 (如A型鏈球菌感染) 都可能引起強迫症的徵狀。
（二）心理因素：
突如其來的壓力，例如：親人離世、意外事故、經濟壓力、工作或學業等問題，研究顯示，三分之一的強迫症是由壓力引起的。
（三）外在因素：
例如家庭方面：曾經歷過創傷，例如；家暴、性侵等
(四）遺傳因素
因為家族基因的變異而遺傳的，有時家族中數人都會患上此症
強迫症 的治療方法：
通常強迫症患者都可以在門診接受治療，但如果患者的病徵非常嚴重，甚至無法適當地照顧自己或有自殺念頭，或者有其他嚴重的精神問題，例如：飲食失調或嚴重抑鬱，則可能需要入院治療。
（一）藥物治療：選擇性血清素再吸收抑制劑
強迫症其中一個成因是血清素的化學物質失去平衡，而選擇性血清素再吸收抑制劑能調節患者腦內的血清素，幫助患者更有效地調節緊張，強迫症患者用藥的份量通常比抑鬱症患者為高。
（二）非藥物：認知行為治療
透過認知行為治療會讓患者嘗試面對他們害怕的環境，同時練習不去做用來緩解強迫思想的行為，直至焦慮過去，從而達到中斷強迫行為及焦慮互相加強的惡性循環。而且，認知行為治療更會協助患者改變對某些思想的反應，例如減少患者對自我的批評，從而幫助患者改變思維。
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