為什麼我們會怕鬼 ？ 《怕鬼的心理學》 精選

為什麼我們會怕鬼 ？
關完燈要馬上跑上床蓋被子；睡覺不敢把腳伸出被外；
晚上不敢照鏡子；
看完鬼片總覺得背後怪怪的…
噢，還是你根本不敢看鬼片呢？
如果你有同感，你應該也是怕鬼之人吧。不過怕了那麼多年，你有真正見過鬼嗎？
即然我們都沒見過鬼，為什麼還是如此害怕呢？

自我防禦機制之投射
你真正害怕的不是鬼，而是現實的其他痛苦。
我們把潛意識中的恐懼投射到想像的事物上，把焦慮感歸結於此，從而舒解情緒。
因此怕鬼，可能是自我防禦機制當中的投射行為。嬰兒時期，人沒有處理自身生理需求的能力，不能脫離他人的照顧，所以當缺乏家人的關懷，便會產生可能無法生存下去的恐懼，很容易把對這種焦慮不安的情緒，投射到鬼身上。因此小時候缺愛的小孩，比健康家庭下成長的小孩，往往會更怕鬼。
人長大後，更注重情感需求，當生活中遭遇挫折又無法抒發時，可能會產生對失去、孤獨、憤怒，或其他負面情緒的擔心，內化為內心的不安全感，把這股恐懼投射於鬼身上。
因此怕鬼，可能是對潛意識的逃避。

集體無意識
人類進化過程中的種種經歷和價值，會形成每個人潛意識當中最深的認知，即集體無意識。例如人類過往很多於黑暗中遇難，我們對黑暗也會無意識地有負面的認知。
古代的人們會把無法解釋的事物歸咎於鬼神，鬼其實是對死亡和受傷恐懼的象徵。而大多民間習俗/傳聞中的鬼，無論是西方的吸血鬼，或中國的殭屍，都和邪惡、害人掛鉤。因此，無論有沒有見過，「鬼」在人的潛意識中已經是恐怖的事物。

指示學習
指示學習是人其中一種學習方法，我們會把自身經歷和所見所聞連結在一起，形成情緒記憶。
如傳聞晚上照鏡子會看到鬼（所見所聞），而「鬼」象徵死亡和受傷，於是我們在看見鏡子時（自身經歷），便自動連結這個傳聞，出現恐懼的情緒記憶，擔心自己在晚上照鏡子會遭遇不幸。

觀察學習
觀察學習是人另一種學習方法，我們會透過觀察同類對外在刺激的反應來進行學習。
鬼故事中的角色大多都是怕鬼的，而一起聽/看故事的觀眾都會露出害怕的神情；又或者日常生活中，朋友疑神疑鬼的行為，當我們觀察到同伴的情緒和反應，便會連結和學習到，這個事物是會使人恐懼的，從而有了怕鬼的感覺。
閱讀更多：
人類圖 是甚麼？（有Video解說）
盤點5位 迪士尼公主 的人格障礙
《 單身即地獄 》爆紅心理全拆解
Instagram：voidhk / 陳棨豪 Hercules Chan(@chan.kai.ho)
Facebook：Void / 陳棨豪 Hercules Chan(@mentalhealthckh)
Website：https://www.void.com.hk/
E-mail： HR@void.com.hk
【YouTube】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan
【免費減壓冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download
【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/
【高效學習催眠冥想NLP 課程】：https://www.void.com.hk/MNH⁣【十二小時學懂人類圖課程】：https://void.com.hk/人類圖課程/
【一對一專屬人類圖分析】：https://void.com.hk/人類圖分析/
【Apple Podcast】: https://podcasts.apple.com/podcast/id…
【Spotify】: https://open.spotify.com/show/2XG92wX…
【Kkbox】：https://podcast.kkbox.com/tw/channel/OoT5RDxuZRSyMNo9a5