近來睇多左關於健康的書籍,其中一本叫<<不生病的生活>>,老實說,睇完同自己一向有的知識都有幾大出入,不過當美國總統,日本首相都會去俾佢睇腸胃的話,佢寫的野都係值得參考的!
書的作者叫新谷弘實,19歲罹患流行性感冒痊癒之後,就不曾再接受過任何醫藥的治療。據說七十五的他擁有廿多齡的肌膚。
時間關係,大家不妨買本書睇睇,也可以看看以下簡單總結
不喜歡看字的話,可以看以下Video,佢講唔好食牛奶,奶類製品,唔想要双下巴的話,每次食野都要咬70口以上 (呢個真係有d難呢)
接著佢都有講水的重要,不過佢只係講左煲左的水沒什麼用途,也沒什價值!
http://www.youtube.com/watch?v=lkKIe_pbbY4
新谷弘實對好水的定義:
不含氯
沒經過加熱
含許多礦物質
節目最後有講日本女性瘋狂購買鈣及鎂的水,反而香港沒有太在意這方面
書的作者叫新谷弘實,19歲罹患流行性感冒痊癒之後,就不曾再接受過任何醫藥的治療。據說七十五的他擁有廿多齡的肌膚。
時間關係,大家不妨買本書睇睇,也可以看看以下簡單總結
不喜歡看字的話,可以看以下Video,佢講唔好食牛奶,奶類製品,唔想要双下巴的話,每次食野都要咬70口以上 (呢個真係有d難呢)
接著佢都有講水的重要,不過佢只係講左煲左的水沒什麼用途,也沒什價值!
http://www.youtube.com/watch?v=lkKIe_pbbY4
新谷弘實對好水的定義:
不含氯
沒經過加熱
含許多礦物質
節目最後有講日本女性瘋狂購買鈣及鎂的水,反而香港沒有太在意這方面
請按此登錄後留言。未成為會員? 立即註冊