遠離塵囂 - 紫蜜語

昨天電視機無故壞了，有聲卻無畫，於是只好上網看直播。

沒有電視的日子，原來比想像中易過！大概只是因為網上有直播，唯一的問題便是關於亞運的片段和部分在追看的電視劇和卡通片沒得看。我想，如果中了「電視毒」的人，沒有電視看的日子一定很難捱。幸好，我免疫於這些毒。

所謂的「電視毒」，就像二三歲小孩子沒得看心愛的卡通節目因而大呼大叫，哇哇大哭。雖然青少年和成人不會這樣，但若中毒深者，則會心緒不靈，心神恍忽。
平日，我們接觸到的電子產品當然不僅有電視機和電腦，還有手提電話、小型電子遊戲機等等……這些高科技的電子產品雖能為我們提供娛樂，但沉迷上它們，便影響身心健康，也影響和別人的關係。

先談電子產品如何影響青少年的身心健康。有許多青少年長期沉迷網上世界，日以繼夜不停地玩電腦虛擬遊戲，令頸項，手腕在持續同一動作下勞損。亦有青少年因沉迷電腦遊戲而廢寢忘餐，因而加重了心和血管的負擔，最後在毫無預兆下突然猝死。

沉迷電子遊戲亦阻礙了他們的心靈發展。他們因沉迷電子產品而減少了與家人，朋友相處的時間，變得沉默寡言，長此一去，他們便不善於溝通，並和外界有著多重隱形的隔膜。
正因為他們不善於交際，不懂得表達個人意願，因而和他的家人發生爭執，斷以動武，最終釀成家庭倫常慘案或血案。

其實，偶爾關掉常開的電子產品，靜一下，找回自己心靈的空間，就會發現前所未見的，最大的快樂，就是遠離塵囂的快樂。