味噌焗鯖魚

DiLiDaLa 於 21/01/2015 發表 收藏文章
味噌焗鯖魚看似是複雜的菜式,實際簡單到不能。很容易就做出街外水準,基本上零失敗,是我夜放工又想在家吃的不二之選。


材料:
鯖魚 2片

調味:
味噌 3湯匙
味醂 3湯匙
米酒 1湯匙
豉油 1.5茶匙

做法:
焗爐預熱180度
鯖魚解凍洗淨及抹乾
味噌、味醂、米酒、豉油拌勻
將味噌醬擦上兩邊魚身醃半小時
味噌容易焗燶,所以要先用匙刮走魚上的味噌醬,記得不要浪費,可留起作沾醬 (要靚的可在魚身畫上三刀)
然後置在架上焗 12-15分鐘
刮下來的味噌醬可用小鍋加熱,滾後可作沾醬
標籤: 鯖魚  

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