中式粉麵,除了米粉,最近愛上了伊麵,伊麵的變化都很多,將煮食的海鮮加伊麵底,伊麵吸晒所有精華,真係食唔停口。干燒伊麵是茶餐廳粉麵熱門之一,但水準不是太油,就是太濕。自家製當然少油版,簡單易煮。
干燒伊麵 (2人份量)
材料:
伊麵 (大) 1個
草菇 6粒
鮮冬菇 4隻
韮王 3兩
調味汁料:
蠔油 1湯匙
生抽 1茶匙
老抽 1 1/2茶匙
黃糖 2茶匙
水 60毫升
做法:
1. 草菇及鮮冬菇用濕布抺乾淨,切片。
2. 韮王洗淨切段。
3. 燒熱一鍋水,沸起放入伊麵灼至剛剛軟身,立即撈起瀝乾水份,備用。
4. 草菇及冬菇用白鑊拱乾水份。
5. 燒熱起油鑊,先放入草菇及鮮冬菇,再加入韮王炒至軟身,盛起備用。
6. 再起鑊,將伊麵放入兜炒,加入調味汁料兜勻,加蓋煮約3分鐘。
7. 盛起蓋加入所有材料快速兜炒直至熟及汁收,即成。
**小小貼士**
- 伊麵的軟硬度要自己調教,喜歡食淋些就加蓋煮耐一點;喜歡有嚼口炒的時間,就不要太久。
- 不同牌子的蠔油咸度不一樣,記緊要試味,然後再調效調味汁料的味道。
- 用白鑊可以將菇類的水份拱乾 。
干燒伊麵 (2人份量)
材料:
伊麵 (大) 1個
草菇 6粒
鮮冬菇 4隻
韮王 3兩
調味汁料:
蠔油 1湯匙
生抽 1茶匙
老抽 1 1/2茶匙
黃糖 2茶匙
水 60毫升
做法:
1. 草菇及鮮冬菇用濕布抺乾淨,切片。
2. 韮王洗淨切段。
3. 燒熱一鍋水,沸起放入伊麵灼至剛剛軟身,立即撈起瀝乾水份,備用。
4. 草菇及冬菇用白鑊拱乾水份。
5. 燒熱起油鑊,先放入草菇及鮮冬菇,再加入韮王炒至軟身,盛起備用。
6. 再起鑊,將伊麵放入兜炒,加入調味汁料兜勻,加蓋煮約3分鐘。
7. 盛起蓋加入所有材料快速兜炒直至熟及汁收,即成。
**小小貼士**
- 伊麵的軟硬度要自己調教,喜歡食淋些就加蓋煮耐一點;喜歡有嚼口炒的時間,就不要太久。
- 不同牌子的蠔油咸度不一樣,記緊要試味,然後再調效調味汁料的味道。
- 用白鑊可以將菇類的水份拱乾 。
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