Philips Airfryer免油健炸鍋系列 (6) : 椒鹽多春魚 (附食譜)

cici小廚房 於 01/07/2015 發表 收藏文章

2015年已經過了一半, 頓覺時間過得很快。 這半年時間家中有些不快事。希望下半年會轉好。

大家喜愛啤一啤嗎? cici以前在舊公司工作時,有時開完 OT,便和同事一齊 Happy hour。我們通常會叫一些佐酒小食,椒鹽多春魚,便是其中一款。

自從有了 Airfryer,這款佐酒小食終於可以在家呈現。

Philips Airfryer免油健炸鍋系列 (6) : 椒鹽多春魚

材料:

多春魚 1包
椒鹽 適量
炸粉 適量


調味料:

鹽 少許
胡椒粉 少許
紹興酒 1茶匙

做法:

1. 多春魚解凍後,用廚房紙吸乾水份,加入調味料醃約30分鐘。

2. 將多春魚撲上薄薄的炸粉。


3. 在Airfryer炸藍底部鋪上錫紙,Airfryer以200度預熱5分鐘,備用。

4. 將多春魚放入炸藍,噴上少許油。

5. Airfryer以200度烹煮5分鐘,將多春魚雞翼取出。至其鬆脆可口。


6. 反轉另一面,並蓋上防濺蓋,以200度烹煮5分鐘。

7. 把呈金黃色的多春魚盛起放入碗內,灑上椒鹽搖勻,即成。

**小小貼士**

- 如沒有Airfryer,可改用油鑊炸。

- 如用油鑊炸,沸約1分半鐘,才放魚柳炸。

- 油夠熱可熄火炸魚柳,浸著炸,因為油溫過熱,會令魚塊變燶。 如油過熱,可加少許凍油來減低油溫。

- 油溫不夠熱,會令魚塊吸過多油份。

<Airfryer小小分享>

- 在Airfryer炸籃底部放置鍚紙,清潔更能省時方便。

- 在炸籃放上防濺上蓋除了防止彈油,更可將食物表面變燶的速度減慢。

- 用防濺上蓋食物轉熟的程度減慢,所需的烹調時間可能會更多。

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