死啦D青春痘。生長位置有玄機?

雖然青春對我黎講已經係上個世紀既事;
不過在臉上發生既芝麻綠豆之事, 與身體息息相關, 何止青春咁簡單?!生响塊面既一粒粒發炎狀物體, 簡稱 “暗瘡”。
個名好 [暗], 其實一D都唔暗, 仲一粒粒好紅又腫勁顯眼添!

簡單講下暗瘡點形成?!

真皮層內的毛襄組織有皮脂線，負責分泌油脂，令皮膚得到滋潤及適當的保護。可是，青春期的少男少女，以及暗瘡性皮膚人士，受到男性賀爾蒙的影響，皮脂線分泌特別活躍，加上表皮角質層（死皮）剝落得較為緩慢，導致堵塞毛囊出口，遇著暗瘡細菌結集在毛囊位置便會形成發炎既 “暗瘡”! 一般黎講, 頭皮、面部、頸部及胸口都是暗瘡常出沒的位置。

過左青春期又點解仲有暗瘡?
25~35歲混合性肌膚的都市女性最容易長「成人痘」。「成人痘」多與壓力、環境改變、內分泌失調、睡眠不足、生活不規律、黃體素分泌過多、便秘等因素有關，常發於下巴、唇角附近的U型區。

暗瘡的種類：
1.巨疹型：小粒狀、不紅不痛、皮脂腺外口突起，有開放與閉塞之別，局部塗藥膏治療。2.毛束炎型：又紅又腫、毛束堵塞嚴重，隨機體變化而變化，用藥水及針清治療效果好。
3.週期型：有紅癢現象，經期前較多，經後緩衝及消炎。
束腫型：一般為閉塞性 球狀丘疹，內有膿（感染物），一般較頑固且難排膿。容易再度感染及擴散，長期患者易有凹凸洞，並產生疤痕。


暗瘡生响邊忽代表D咩呢?
大部分人面部長暗瘡都與身體問題息息相關，例如

額頭、眼簾：肝火盛
跡象:
關節痛、頭痛、口苦口乾、目赤、脾氣暴躁、經期不穩定
原因:
情緒不穩定、經常發怒、夜瞓、飲食濃烈、吸煙、嗜酒

額頭、印堂：心火盛
跡象:
失眠、經常發夢、舌頭痛、長飛滋、小便顏色偏黃
原因:
情緒不穩定、經常發怒、嗜辣、常吃溫補食物或藥材、失眠
右邊臉：肺功能失常、燥熱
跡象:
呼吸道敏感、氣喘、不順暢、咳嗽但痰少、黃痰、便秘、皮膚乾燥暗啞
原因:
天氣轉變、空氣污染、敏感、天生呼吸道問題

左邊臉＝肝毒
跡象:
關節痛、頭痛、口苦口乾、目赤、脾氣暴躁、經期不穩定
原因:
情緒不穩定、經常發怒、夜瞓、飲食濃烈、吸煙、嗜酒

下巴腮邊=內分泌失調
跡象:
月經紊亂、經血不順暢、便秘、消化不良、腸胃敏感
原因:失眠、天生腸胃敏感、多吃冰冷食物、壓力、腎虛

鼻子、嘴邊＝腸胃消化不良
跡象:
消化不良、腸胃不適、胃口不振、飯後容易胃痛、肚瀉
原因:
飲食失調、天生腸胃敏感、飲食不定時

髮際生暗瘡=錯用洗頭水
跡象:
沿髮線位置長突發性暗瘡或頭瘡
原因:
洗頭水含刺激性成分、卸妝不乾淨


除左要改善返作息時間, 控制飲食去改善皮膚問題, 我地亦都可以使用暗瘡膏早晚塗抹响暗瘡上面治療既!
不同程度的暗瘡，哪種成份最適合？
暗瘡可分為發炎性及非發炎性，前者會出現紅腫，例如丘疹、膿瘡、囊腫等，至於後者則屬甚為常見的黑頭、白頭粉刺之類。對於急救發炎性暗瘡，一般來說使用含有Benzoyl Peroxide、Salicylic Acid 和 Sulfur 的暗瘡膏會較快見效，但要注意自己的膚質會否對個別的化學成份敏感，以及是否能夠接受硫的強烈氣味。

治療暗瘡常見的成份包括 Benzoyl Peroxide（過氧化苯甲醛）、Salicylic Acid（水楊酸）、Sulfur（硫）、Tea Tree Oil（茶樹油）以及BHA（果酸），各有不同的針對性功效和特點，主要是透過控油、收油、殺菌，減低皮膚發炎，以及減低毛囊角化來醫治暗瘡。

Benzoyl Peroxide （過氧化苯甲醛）:
Benzoyl Peroxide可以殺死導致暗瘡嘅細菌，幫助移除多餘嘅油份以及死皮。市面上嘅產品Benzoyl Peroxide2.5%－10%不等。搽完可能會出現皮膚乾、甩皮、發紅等，用嘅時候要小心漂到頭髮或衣服。
Sulfur（硫）:
Sulfur 可以清除阻塞毛囊嘅死皮細胞以及多餘嘅油份。佢通常同其他成份混合一齊用，例如benzoyl peroxide、salicylic acid以及resorcinol。用後皮膚或會變乾，有啲產品亦會有陣味。

Salicylic acid(水楊酸):
Salicylic acid可以預防毛孔阻塞，搽時可能會有輕微吉吉哋嘅感覺。

如果呢啲一般嘅產品冇效，可能你要去尋求醫生嘅意見。醫生根據情況，可能會處方以下嘅藥物。

含retinoid嘅藥膏
好似tretinnoin、adapalene同埋Isotretinoin。搽咗呢隻藥膏之後，會增加曬傷嘅風險，所以要避免太陽或者搽足夠嘅防曬。
而準備懷孕或懷孕中婦女要記得同醫生講，因為唔同嘅retinoid有機會會影響到BB。Isotretinoin用於治療很嚴重嘅暗瘡，因為呢隻藥會帶來嚴重嘅副作用，服用時要跟足醫生指示，醫生亦會監察治療以及用藥嘅情況。
抗生素
如果暗瘡嘅情況嚴重，醫生可能會處方抗生素。抗生素可以分為口服同埋外塗，口服常見嘅有minocycline、doxycycline，外用嘅通常有erythromycin及clindamycin。懷孕及計劃懷孕女士一定要同醫生講，呢種方法未必適合你。

避孕丸
避孕丸或可以幫助女性暗瘡嘅情況，服用前要了解清楚避孕丸帶來嘅好處以及壞處。

暗瘡肌膚有咩要注意？

1.暗瘡膏唔會今日搽聽日粒暗瘡就會冇咗，可能需要幾日keep住用先會慢慢淍榭，要有耐性啊!
2.用一個溫和嘅潔面產品，同埋唔好過份清洗同過份捽佢，洗去太多油脂反而可能令暗瘡更嚴重。3.選擇護膚品或化妝品時可以揀有注明「non-comedogenic」去避免粉刺產生嘅產品。
4.避免經常觸摸面部，擠壓暗瘡或會留下疤痕。
5.多飲水比皮膚保持水份滋潤。

文及圖參巧: 衛生署, 網絡資訊
撰文: Ling Chui

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