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專欄簡介

縮小記
記錄減肥生活 提提自己記低每日生活小習慣
    於 08/09/2024 發表

    唔落日期都唔記得日子~ 開始了自己煮飯嘅生活好想可以堅持落去 最近幾日無咩心情Update 好多金錢嘅煩惱 生活中咩都係錢~~ 個個月都唔夠使 但又唔知點控制 有時真係好無助~ 世界無速成嘅方法 係咪...

    於 06/09/2024 發表

    日常update 早餐://////// 午餐:(?)炒辣雞 晚餐:一杯珍奶 微糖小冰兩人Share 因為成晚都瞓唔到 無精神、小頭痛 同 小小燒 射左波 一瞓瞓到兩點鐘~ 再起身執埋啲野都已經 ...

    於 04/09/2024 發表

    忙碌嘅一日 無時間寫~ 好似都係記錄左飲食習慣再講其他方便啲 早餐:都係Shake 午餐:自備了蕃茄炒蛋飯 晚餐:半隻烤雞加薯條 (好邪惡@@) 放工趕左入迪士尼玩左少少 睇左一睇煙花 可惜嘅係同女...

    於 03/09/2024 發表

    今日係開學日 勁忙勁多野做 開會開到 2046嘅節奏...@@ 今日重新左用Herbalife 嘅習慣~ 今日飲左兩杯茶粉 消脂 抗脂 魚油 美纖 各4粒 重就唔磅住了~~ 希望下星期開始可以做返運動...

    於 02/09/2024 發表

    重新再開始自己減肥嘅「事業」 好記得自己之前由 142KG減到去98KG~ 拍拖就開始左另一條幸福肥嘅路>.< 最近真係覺得頂唔順了~ 重新出發吧~ Day 1 數據 (20240902) KG:13...

    於 01/09/2024 發表

    尊重原創作者 https://zh.lovepik.com/image-401205597/i-want-to-lose-weight.html https://zh.lovepik.com/grap...

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