坐月甜品 - 黑芝麻奶式 (暖飲)

坐月甜品 - 黑芝麻奶式 (暖飲)
黑芝麻有助產婦子宮收縮, 而且它本身營養極高, 是種非常有益的食材, 再加上鮮奶, 補充鈣質, 哩個甜品可以話係一個營養豐富的補充劑, 比吃芝麻糊更好, 而且更易整, 我隔2-3日就會整比太太食, 10分鐘就整好, 一啲麻煩都無
.:材料:. (轉量匙或其他量度單位, 請去google查找)

1. 黑芝麻1/4量杯
2. 鮮奶300毫升
3. 砂糖2湯匙 (可隨自己喜好加減)

.:做法:.

1. 將黑芝麻白鑊炒3-4分鐘, 放入攪拌器中
2. 鮮奶加入砂糖, 煮至微暖至糖溶化, 放入攪拌器中
   
   (我用微波爐加熱至暖身, 方便快捷)
3. 將所有材料用攪拌器打成順滑即可

.:小貼士:.

1. 連渣都要飲埋, 啲渣有營養唔好徙呀
2. 奶唔好整得太熱, 暖暖地就好