金銀花功效有哪些？4種人這樣做效果最好！

金銀花是台灣很常見的植物，別名又叫忍冬花、鴛鴦草，由於它的花、莖、葉都能入中藥食用，因此許多感冒藥中都能看見這個成分，也有不少人會泡金銀花茶包來預防感冒，究竟金銀花的功效有哪些？哪些人使用效果會最好？這篇文章帶你一次來了解！

金銀花的功效介紹
金銀花味甘、性寒，因此在中藥界的歸類中，主要有以下3大功效
1.退火
2.降火氣
3.清涼解渴
不僅如此，由於金銀花本身也很適合與其他藥材相互搭配，因此還有調節生理機能、增強體力、維持健康的功能，而現代藥理更分析出內含有肌酸、原酸等成分，也讓金銀花具有消炎、解熱等作用喔！

金銀花的禁忌是？
金銀花好處雖然有許多，但在使用的同時，仍然要注意下面幾項要點

1.本身體質為脾胃虛寒或氣虛者需慎用
2.蠶豆症患者，或女性生理期間，最好避免使用，以免引起溶血
3.避免與降血糖、心血管及制酸劑等藥物同時服用
雖然禁忌的副作用看上去很驚人，不過其實大部分的人都可以安心享用金銀花帶來的功效，而將金銀花泡茶喝更是品嘗美味與調理身體一石二鳥的好方法，至於哪些人需要金銀花茶包來滋補強身呢？下方馬上來為你揭曉！

4大族群必看，金銀花茶對你超有效！

• 族群1：火氣大、需要解渴的男女老少

• 族群2：經常加班、趕報告的上班族和學生

• 族群3：下班後常態應酬的人

• 族群4：晚上失眠、不小心熬夜的你們

以上這4種人，金銀花的功能正巧能滿足所需，可以試著飲用看看金銀花茶喔！
(如果想了解更多有關金銀花的相關資訊，可以看這篇原文：金銀花功效堪比「中藥抗生素」？但這3種人不宜食用！)

參考資料

• 行政院農業委員會─藥用植物主題館 認識藥用植物 藥用植物圖鑑 金銀花

• A+醫學百科 >> 藥品百科 >> 中藥百科 >> 金銀花 | 中藥圖典