癌症成因知多少？四個預防方法須知！

雖然，現在很多疾病都能得到根治，但對於癌症，還是存在一定的困難。如果癌症能及早發現，是可以做到有效預防惡化，甚至治癒的，但如果發現得晚，就會對患者造成巨大的傷害，嚴重者還會有生命危險。那造成癌症的原因有哪些？又該如何預防呢？今天就講講癌症成因及預防方法。

一、癌症成因主要有哪些？

癌症成因主要可總結為以下幾種：

1.平時飲食過於節省或者過期食物不舍得扔，不吃新鮮的水果蔬菜，容易得肝癌；
2.喜歡吃太多糖、油炸食物等，增加胰腺癌和腸癌風險；

3.經常性抽煙喝酒，容易得肺癌；

4.經常性生氣也是癌症成因的一種；

5.精神壓力過大導致身體免疫力下降，也會增加癌症的風險；若受到紫外線照射太多，也是有可能引起皮膚癌的。

6.此外，癌症發病率還有基因方面的原因。

二、癌症預防方法有哪些？
其實，要做好癌症的預防，我們可以從癌症成因來著手。

1.飲食注意健康和規律，不暴飲暴食，合理飲食；

2.出門注意防曬，除了塗防曬霜之外，帶把傘也是很有用的；

3.調節好心態，不要因為一些事情就經常生氣，降低自己的精神壓力；

4.注意運動，加快身體新陳代謝，提高免疫力等，都能在一定程度上預防癌症發病率。

此外，做好身體檢查也是很有必要的。眾所周知，香港有著完善的醫療系統、專業的醫療團隊以及高水準的醫療設備，體檢服務專案也相當全面和細緻。想要預約專業的基因檢查項目，我們可以通過中環健康網預約全癌基因檢查，檢測未來患癌幾率，提前做好預防，能在很大程度上降低患癌幾率。
癌症並非不可戰勝，只要我們在日常生活中多注意，便可以做到有效的預防。但凡事都有萬一，我們最好可以定期進行全面的身體檢查，甚至全癌基金檢測，充分瞭解自己的身體狀況，並制定合理的身體管理計畫，讓癌症不再困擾我們的生活。現下可以通過中環健康網預約全面身體檢查和各類專項檢查。