癌症成因知多少?四個預防方法須知!

健康指南 於 08/04/2020 發表 收藏文章
雖然,現在很多疾病都能得到根治,但對於癌症,還是存在一定的困難。如果癌症能及早發現,是可以做到有效預防惡化,甚至治癒的,但如果發現得晚,就會對患者造成巨大的傷害,嚴重者還會有生命危險。那造成癌症的原因有哪些?又該如何預防呢?今天就講講癌症成因及預防方法。

一、癌症成因主要有哪些?

癌症成因主要可總結為以下幾種:

1.平時飲食過於節省或者過期食物不舍得扔,不吃新鮮的水果蔬菜,容易得肝癌;

2.喜歡吃太多糖、油炸食物等,增加胰腺癌和腸癌風險;

3.經常性抽煙喝酒,容易得肺癌;

4.經常性生氣也是癌症成因的一種;

5.精神壓力過大導致身體免疫力下降,也會增加癌症的風險;若受到紫外線照射太多,也是有可能引起皮膚癌的。

6.此外,癌症發病率還有基因方面的原因。

二、癌症預防方法有哪些?
其實,要做好癌症的預防,我們可以從癌症成因來著手。

1.飲食注意健康和規律,不暴飲暴食,合理飲食;

2.出門注意防曬,除了塗防曬霜之外,帶把傘也是很有用的;

3.調節好心態,不要因為一些事情就經常生氣,降低自己的精神壓力;

4.注意運動,加快身體新陳代謝,提高免疫力等,都能在一定程度上預防癌症發病率。

此外,做好身體檢查也是很有必要的。眾所周知,香港有著完善的醫療系統、專業的醫療團隊以及高水準的醫療設備,體檢服務專案也相當全面和細緻。想要預約專業的基因檢查項目,我們可以通過中環健康網預約全癌基因檢查,檢測未來患癌幾率,提前做好預防,能在很大程度上降低患癌幾率。

癌症並非不可戰勝,只要我們在日常生活中多注意,便可以做到有效的預防。但凡事都有萬一,我們最好可以定期進行全面的身體檢查,甚至全癌基金檢測,充分瞭解自己的身體狀況,並制定合理的身體管理計畫,讓癌症不再困擾我們的生活。現下可以通過中環健康網預約全面身體檢查和各類專項檢查。

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