珍重，我的同理心 精選

[/img]
談及同理心，感覺總是很美好，只是有時有點揪心而已。

美好... ...

同理心，
這個詞在我認識的圈子當中，本來是一個專業名詞。
但當年紀大起來，
這個詞卻不知不覺覺變成大家口頭的用語，
談及自己和自己的心。

用同理心談自己，就是希望別人體諒自己。
畢竟同理心是一種移情作用，
叫別人站在自己的立場去感受。我們說完自己的困難、自己的需要之後，
目光放在別人，很多時候不是等別人說一聲「嗯」，
更希望別人說到自己心裏的感受。
是一句未說出口的說話，
甚或是我們腦海中都還未飄過的話。
只等你說一句我心底的話，
我回一句「嗯」似乎就把彼此連繫在一起。
因為我們共享著相同的感受，
沒有分得那麼清楚「你」和「我」，就是大家連結在一起。

用同理心談自己的心，
因為我們不只希望別人理解自己，我們都想明白別人。
有時我會想，為何我們會想去明白別人呢？有時我都不知自己接觸別人的動機是什麼。
因為每次都好像有點不同。
是留意到別人的需要？
是因為別人的反應跟自己一樣？
是人與人之間總是有某種相似，叫我們彼此相吸？
還是別人的口已經呼求呢？

有時，想自己的動機，總是事後回望一下。
到做完時，回想一下，
歸結出一個原因，去整理自己做這件事的意義。
但有時，因為同理心而去做的事，
到後來回想，當刻其實沒有原因，
只是一種因別人而有的相吸，自己將自己的感情放在別人身上，令自己行動。

有時無法判斷這些事情理性與否。
人和人的相處，那些動機，
有時候不是一張張寫着動機的紙牌，
大家看着自己的手牌出牌。
有感情的隨意，不是一種想很久，判斷哪樣做才好的方法。

富有感情的同理心叫我們和人的關係親密一點。
我們感覺明白彼此，於是我們找尋到跟自己相似的「別人」，
並稱他們為朋友。

揪心... ...

我們選擇朋友，
同時令我們不能選擇全部人作為自己的朋友。我們選擇放一點時間在某人身上，
自然不能把時間放在其他人身上。
原來，我們的同理心有一點選擇性。

我們選擇同理自己的朋友，但無法同理和別人相差很大的人。

相差——身處的距離很遠，我們的同理心已經不同了。
面對距離不同的人，自己的朋友，和遠方經歷苦難的人，
我們可以放很多同理心在自己的朋友身上，
卻對遠方的人，那個活生生的人，無感。
只因為他在遠方。

又或許，
我們當年看到日本地震的時候，核電廠洩漏，成千上萬的人無家可歸，
我們當日將同理心放在這些遠方的人身上，
卻沒有留心在都市裏頭我們的朋友。

至少，
我們的同理心可以放在很多人身上，
卻不能平等的對待每一個人。

相差——或許人變成一堆數字的時候，我們又投放不到同理心。
以前，我們見到電視機的患重病的小孩，我們會願意捐出日用錢給她，
就只為她有一絲機會可以痊瘉。
但從小到大，
我們不知道身邊有千千萬萬的人在病患和苦難中嗎？
談愛滋病，我們聽到一大堆的數字。
談飢荒，我們聽到一大堆的數字。
談以巴戰禍，我們聽到一大堆的數字。
我們在意過飛彈的多少，聽過過千的人死亡。
但我們卻不能投放一個小錢，甚至有時對這些活生生的人無感，
只因她們變成了一堆數字。

一堆數字的出現和消失，
是一堆活生生的人生命消失，我們的目光停留一瞬，
卻是過眼就把她們遺忘。
自己放到一點同理心在他們。
但過眼而去，
我們的同理心就似乎在一瞬，
隨着她們生命的消失，同理心都消失，暫時看不見了。

同理心似乎不是我們說的大愛。
若只是單靠我們感受別人多少，
而選擇幫助別人多少，
我們的同理心似乎很快就用完了。

有點感歎同理心的微小。
我們的日常中，這些微小的感覺支撐著我們和朋友的關係，
雖然我們是何等微小軟弱，
但當我們願意將同理心放在別人身上，
這些時刻又是何等珍貴呢？

珍重，我的同理心，我的心。

#思緒筆記 #Stepasidehk===== ===== ===== =====
FB: @stepasidehk
IG: stepasidehk
Fanpiece: 不連貫，Step aside (品味生活)
===== ===== ===== =====
Photo Credit:
https://unsplash.com/photos/SZYreZsJ-fE/