世界衞生組織建議每日鹽分攝取量不多於五克，即約一茶匙鹽，相等於二千三百毫克鈉質。港人平均每天攝取約十克鹽，超出世衞建議一倍。 食鹽指一種稱為"氯化鈉"的化合物，常見的鹽分包含鈉、鈣、鉀、鎂、...

PHOTO SOURCE: APPLE DAILY HK 《鼻鼾》- 枕邊人告白 患者不自知, 枕邊人卻有苦自己知, 受害者親解說實況! * 每次明明睡前已很累, 但當枕邊人比自己更早進...

有人話女人係水造，究竟男人又係唔係? 答案係: 人人是水造! 水基本上係我地生存既必需品，我地人體大約含有70%的水份，我地生命既運作基本也是靠水作動力; 例如：食物的分解、養分的吸收、養分的運送、...

相信不少皮膚病患者曾求診於數個醫生，到處尋醫問診，奈何某個醫生診斷你是皮膚敏感，另外一個又說是濕疹。究竟如何區分皮膚敏感與濕疹呢？ 皮膚敏感 VS 濕疹 濕疹形態上與一般皮膚過敏不同。皮疹部...

秋冬天氣, 空氣的濕度減少令我們的皮膚進入緊急狀態!!! 殺那間這兒痕那兒癢, 筆者煩惱不已!! 皮膚缺水會出現粗糙、繃緊、甚至乾裂同脫皮，當肌膚缺乏咗物理性屏障嘅保護，就容易覺得痕癢。其實皮...

在香港，患有糖尿病的人約佔人口百分之八。 糖尿病是一種慢性內分泌代謝性疾病，由於胰臟未能分泌足夠的胰島素或身體未能有效地運用胰島素，繼而影響血糖的調節，令血糖超過腎臟的負荷，使血液中的糖份經由尿...

有看這段新聞嗎?? 一個未滿月的嬰兒慘變植物人, 真係好心酸! 虐打不足1個月大女兒變植物人26歲狠父認罪　女嬰腦水腫昏迷右眼完全失明 甚麼叫植物人? 根據WIKI, 持續性植物狀態（英語：...

肌肉酸痛（muscle soreness） 周身肌肉酸痛, 點攪好? 少做運動既朋友, 暑假大玩特玩行山、游水、去船P乜都齊，興奮過後返到屋企, 人攰之餘眼光光瞓唔到仲周身酸痛, 唔好彩既依D...

濕疹（Eczema） 網上的媽媽GROUP很多時都見媽媽們查詢初生孩子或幼兒的皮膚問題，較普遍問如何舒緩幼兒濕疹方法或求護理推介。而最近的新屯門中心3屍命案，涉嫌弒雙親後自殺亡的23歲細女留下遺書...

返輪班工作既朋友, 甚至通宵睇波、唱K、煲劇、打機, 日夜癲倒, 成日都唔夠休息, 其實都傷元氣架! 捱夜會引致眼乾、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫、口氣、便秘，頭痛、失眠, 免疫力下降甚至腦閉塞等...

是這樣的。 X年前小編頭皮後頸的髪際線附近有一撻敏感，手指尾指甲咁大但又紅又痕又會有好多頭皮冚住， 大概係因為細菌感染而起， 因為病情一直很反覆, 一段時間好像好過來，轉眼又再發炎又紅又痕! 髪型師也...

你有「酒粒」嗎? 笑時面頰或嘴角旁邊有一個或兩個凹入的小窩，文雅的說法是梨渦，外國被統稱為「gelasin」。又有人說這叫酒窩, 但其實「酒窩」、「梨窩」兩者並不一樣的! 有什麼不同呢？ 先講兩者...

小編受困擾一段頗長的時間, 以前 (應該是在4年前) 在經期前後大腸要不抽著痛，要不就是嘰哩咕嚕郁動很快; 到生產小孩後一緊張就會像肚漲漲的痛, 猶如很多很多屁要放卻放不到似的, 又或是總覺得未排...

引發敏感的致敏源可以好廣泛, 可能係塵蟎, 可能係動物毛痟, 可能係食物, 亦可能係未知既原因……症狀的嚴重程度有輕有重，從眼睛發癢到濕疹、鼻炎/鼻敏感、結膜炎、支氣管收縮、嘔吐和腹泄都可能出現, 敏...

手臂同大脾皮膚都有「雞皮膚」一粒粒鬼死鬼死咁醜, 好似依幾日熱到接近37度既天氣點著背心短褲呀… …未散熱, 先出醜, 點算好? 毛囊角化（Keratosis Pilaris）主要與常染色體遺...