大家總會聽過罵人的話：「搵你番黎係解決問題，不是製造問題。」 工作中，我們處理問題，疏理困難。即使我們每天都在做極為相似，甚至有時是做着相同的工作，每一個問題跑過來找我們的時候，我們總會自然而然提出...

都市人，這個角色，在我腦海中，就是西裝皮鞋，加上一個公事包的男人；或者要聯想一個女人，就是辦公室套裝，再加一個手袋（不知為何，我第一刻想到的，不是手袋，而是公事包這個詞）。 我總認為這是被教導出來的...

偶而一次在教會的分享中，我分享了「我平時十分aware距離感」。 還記得那一次在談人與人之間表達愛的方法，每個人都有他慣常表達愛的方法。先不論被愛的人喜好哪一種被愛的方法，每個人都有自己表達愛的方法...

（ 理想和現實 ） 構建一個故事，有時會想想「理想和現實」這個課題。 理想和現實可以簡單用對立去理解。我們現在身處的環境就是現實，我們經歷的一切都很真實，我們在意我們經驗的一切。我們接收到的訊息，...

疲累的時候，會嘗試放空一下，是甚麼狀態呢？ 放空前的感覺，可以是簡單的疲累，是乏力。我需要放空休息一下。整個人看着窗外，看着燈光，曈孔隨光線縮小，自己意緒的空間就好像大了點。空間感是一種感覺，就是感...

負面情緒很多，催生了很多想法。但要判斷跟從哪些想法，就是掙扎。 有時理解負面情緒，會認識這些反應是不理性的。不理性的意思，最簡單就是沒有經過思考，單單感受到這些刺激，這些被驅動的情緒，就表達出來。這...

曾經經歷過沒有情緒的時候，一段時間悲傷過度，到了眼淚都流不出，情緒麻木了。情緒麻木的時候，我呼求我的神，但我看不到我的神。 祂幾乎沒有回應我，換句說話會好一點，亦真實一點，我看不到神。情緒麻木了大約...

筆者十分喜愛睡覺。但喜愛的事，不等於要花最多的時間在一件事上。筆者之所以喜愛睡覺，因為睡覺不可少，也不可多，就是剛剛好才顯得美好。 曾幾何時，筆者沒有特別喜愛睡覺。睡覺，就是每日一個必須的習慣，累了...

偶而想到一個點子，幻想一隻怪獸。 要幻想一隻怪獸，首先先說出我印象的怪獸。這個十分值得分享一下，因為我本身不是一個視覺記憶很強的人，甚或我很多時間都會忘掉事物的形態。還記得以前學畫畫，在偶然的情況在...

直接說這一篇是心情文，因為有一點感受，嘗試說多點「期待」和「未知」。 面對未知，當想多一點時，筆者很容易有一點感受。或是迷茫，或是期待，或是恐懼，或是情願放棄思考，不去想有甚麼意思，經歷過才算...

思想和行為也許真的有很大關係。我的思想轉變得很快。早回我還有辛苦的感覺，持續了幾天，之後我眼見曙光，心中火熱。但近來兩三天，即使我對某些學習生活有興趣，有些事真的需要解決。可以說是，想到某些問題，還需...

如題的一個問題。我覺得很困難，在於我的故事不停止在現在一刻。 我簡單說出我今天的故事。我今日如常的上班。在假期之後的一天經常都是困難的。總是睡不夠，即使較了鬧鐘可以在床上賴床一個小時，但總是未睡醒的...

上過今天的課堂，我感到很辛苦，十分辛苦。我發覺這數星期我做過的，似乎是白費了。我生活中承擔了很多工作。學業上、教會事奉上，主要是這兩樣。學業上，縱使我已付出了很多時間、精神去應付，但結果是，我似乎只是...

這幾日對信仰有一些懷疑，對自己的經歷有懷疑，但當反思自己所得到的，發現真的不是出於自己的時候，就肯定自己所經歷的。 今晚要匆忙為明晚祈禱會預備，下為筆記：詩篇一百一十篇。 - 預表彌賽亞，一位完美...

我要靈修，縱使我心志不專心加上有少許發燒，我也要試試靈修。 先抄下經文，看起來方便一些。提前 6:6-10。 「是的，一個人若知足，宗教的確可以使他富有。我們到這世界，沒有帶來這麼；我們又能從這世界...